cselocini edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.63 km
50:03 06:34 p/km Normál futás |
1
11.01 km
37:40 03:25 p/km Normál tekerés 00:33 Edzés
3.01 km
17:53 05:56 p/km Normál futás |
2
10.38 km
26:05 02:31 p/km Normál tekerés 00:15 Edzés
2.01 km
11:13 05:35 p/km Normál futás |
3
10.31 km
26:40 02:35 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
27. hét
12.65 km
1:19:09
31.7 km
1:30:25
0.02 km
0:00:48 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
28. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.02 km | 0:29:06 |
3.01 km |
0:17:53 |
|
Bringázás
|
3 | 31.7 km | 1:30:25 |
11.01 km |
0:37:40 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:00:48 |
- | 0:00:33 |
| Összesen | 7 | 36.74 km | 2:00:19 |
11.01 km | 0:37:40 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 887.61 km | 91:42:11 |
52.83 km |
5:44:12 |
|
Bringázás
|
15 | 180.61 km | 13:06:41 |
51.84 km |
2:56:20 |
|
Túra
|
48 | 102.32 km | 26:12:28 |
16.62 km |
2:54:18 |
|
Jóga
|
62 | - | 38:49:36 |
- | 2:08:13 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:35:35 |
0 kg |
2:35:26 |
|
Egyéb
|
12 | - | 6:24:03 |
- | 1:34:19 |
| Összesen | 247 | 1379.45 km | 183:50:34 |
53.600 km | 5:44:12 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
