cselocini edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.01 km
50:17 06:17 p/km Normál futás |
2
|
3
5.02 km
30:03 05:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
6.01 km
36:57 06:09 p/km Normál futás |
7
8.31 km
51:16 06:10 p/km Normál futás |
36. hét
27.35 km
2:48:33 |
|
8
5.07 km
30:22 05:59 p/km Normál futás |
9
7.01 km
43:09 06:09 p/km Normál futás |
10
|
11
5.1 km
30:03 05:54 p/km Normál futás |
12
|
13
1.29 km
21:11 16:25 p/km Séta |
14
|
37. hét
17.18 km
1:43:34
1.29 km
0:21:11 |
|
15
6.01 km
35:38 05:56 p/km Normál futás |
16
|
17
1.14 km
17:08 15:02 p/km Séta |
18
1.3 km
18:57 14:35 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
38. hét
6.01 km
0:35:38
2.44 km
0:36:05 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
39. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 50.54 km | 5:07:45 |
8.31 km |
0:51:16 |
|
Túra
|
3 | 3.73 km | 0:57:16 |
1.3 km |
0:21:11 |
| Összesen | 11 | 54.27 km | 6:05:01 |
8.31 km | 0:51:16 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1082.4 km | 111:29:57 |
52.83 km |
5:44:12 |
|
Úszás
|
13 | 6.81 km | 4:03:23 |
1.03 km |
0:26:55 |
|
Bringázás
|
19 | 310.1 km | 19:59:29 |
71.7 km |
4:31:53 |
|
Túra
|
89 | 192.4 km | 52:55:34 |
16.62 km |
2:56:50 |
|
Jóga
|
62 | - | 38:49:36 |
- | 2:08:13 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 8:17:49 |
0 kg |
2:35:26 |
|
Egyéb
|
15 | - | 6:26:46 |
- | 1:34:19 |
| Összesen | 343 | 1801.55 km | 242:02:34 |
71.700 km | 5:44:12 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
