bullama edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
10.46 km
1:05:37 06:16 p/km Normál futás |
4
|
5
6.01 km
1:18:02 12:59 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
10.61 km
1:08:28 06:27 p/km Normál futás
9.39 km
1:08:50 07:20 p/km Normál futás |
23. hét
30.46 km
3:22:55
6.01 km
1:18:02 |
|
10
|
11
|
12
|
13
0 km
1:25:37 00:00 p/km Sziklamászás |
14
10.47 km
1:06:03 06:19 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
1:25:37
10.47 km
1:06:03 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 40.93 km | 4:28:58 |
10.61 km |
1:08:50 |
|
Túra
|
2 | 6.01 km | 2:43:39 |
6.01 km |
1:25:37 |
| Összesen | 6 | 46.94 km | 7:12:37 |
10.61 km | 1:25:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 280.23 km | 30:13:12 |
21 km |
2:58:01 |
|
Bringázás
|
2 | 95.26 km | 6:34:30 |
64.01 km |
3:40:57 |
|
Túra
|
8 | 69.58 km | 13:46:36 |
29.98 km |
3:07:28 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:46:41 |
0 kg |
0:57:37 |
|
Egyéb
|
5 | - | 7:21:30 |
- | 3:12:03 |
| Összesen | 41 | 466.64 km | 59:42:29 |
64.010 km | 3:40:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
