bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
32.06 km
1:00:00 01:52 p/km Görgőzés |
28
32.44 km
1:00:00 01:51 p/km Görgőzés |
29
32.1 km
1:00:00 01:52 p/km Görgőzés |
30
|
31
32.08 km
1:00:00 01:52 p/km Görgőzés |
1
44.5 km
2:29:25 03:21 p/km Állóképesség javítás |
22. hét
173.18 km
6:29:25 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 44.5 km | 2:29:25 |
44.5 km |
2:29:25 |
| Összesen | 1 | 44.5 km | 2:29:25 |
44.5 km | 2:29:25 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 1032.46 km | 90:15:28 |
56.5 km |
9:20:00 |
|
Bringázás
|
30 | 988.04 km | 38:35:15 |
44.5 km |
2:29:25 |
| Összesen | 78 | 2020.5 km | 128:50:43 |
56.500 km | 9:20:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
