bernyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
7.01 km
49:11 07:01 p/km Normál futás |
30
1.83 km
33:04 18:04 p/km Séta
2.13 km
30:13 14:11 p/km Séta |
1
7.62 km
54:28 07:09 p/km Normál futás |
2
|
3
7.01 km
48:37 06:56 p/km Normál futás
7 km
50:34 07:13 p/km Normál futás
7 km
53:08 07:35 p/km Normál futás |
4
|
18. hét
35.64 km
4:15:58
3.96 km
1:03:17 |
|
5
|
6
7.02 km
48:51 06:58 p/km Normál futás |
7
|
8
7.25 km
49:40 06:51 p/km Normál futás
7.01 km
50:12 07:10 p/km Normál futás |
9
7.01 km
48:16 06:53 p/km Normál futás
7.01 km
49:04 07:00 p/km Normál futás |
10
7.01 km
48:52 06:58 p/km Normál futás |
11
21.33 km
2:31:53 07:07 p/km Normál futás |
19. hét
63.64 km
7:26:48 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 92.27 km | 10:53:35 |
21.33 km |
2:31:53 |
| Összesen | 11 | 92.27 km | 10:53:35 |
21.33 km | 2:31:53 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 854.86 km | 101:55:17 |
30.01 km |
3:40:20 |
|
Túra
|
9 | 24.63 km | 6:15:04 |
7.35 km |
1:53:25 |
| Összesen | 92 | 879.49 km | 108:10:21 |
30.010 km | 3:40:20 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
