balassagabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
11.8 km
30:00 02:33 p/km Állóképesség javítás
17.2 km
45:00 02:37 p/km Állóképesség javítás |
6
11.7 km
30:00 02:34 p/km Állóképesség javítás
11.5 km
30:00 02:37 p/km Állóképesség javítás |
7
7.7 km
20:00 02:36 p/km Állóképesség javítás |
8
|
9
|
23. hét
59.9 km
2:35:00 |
|
10
|
11
11.6 km
30:00 02:35 p/km Állóképesség javítás
7.6 km
20:00 02:38 p/km Állóképesség javítás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
19.2 km
0:50:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 79.1 km | 3:25:00 |
17.2 km |
0:45:00 |
| Összesen | 7 | 79.1 km | 3:25:00 |
17.2 km | 0:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
24 | 317.7 km | 13:55:00 |
17.6 km |
0:45:00 |
| Összesen | 24 | 317.7 km | 13:55:00 |
17.600 km | 0:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
