Edzéseim - 2024 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 1.31 km 22:09 16:55 p/km Séta	27 Túra 1.47 km 17:35 11:58 p/km Séta Bringázás 6.6 km 22:52 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 4.92 km 18:54 03:50 p/km Normál tekerés Túra 0.88 km 11:22 12:55 p/km Séta	28 Túra 0.46 km 05:44 12:28 p/km Séta Bringázás 8.04 km 36:14 04:30 p/km Normál tekerés Bringázás 6.93 km 26:33 03:50 p/km Normál tekerés Túra 0.84 km 11:31 13:43 p/km Séta	29 Bringázás 9.7 km 36:58 03:49 p/km Normál tekerés	1 Jóga 1:00:00 Jógázás	2 Futás 4 km 28:08 07:02 p/km Normál futás	3	9. hét 5 túra 4.96 km 1:08:21 5 bringázás 36.19 km 2:21:31 1 jóga 1:00:00 1 futás 4 km 0:28:08
4	5 Jóga 1:00:00 Jógázás Bringázás 5.86 km 20:41 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 23:19 04:15 p/km Normál tekerés Túra 0.93 km 18:28 19:51 p/km Séta	6 Túra 1.1 km 18:50 17:07 p/km Séta Túra 1.4 km 14:18 10:13 p/km Séta	7 Jóga 1:00:00 Jógázás	8 Túra 0.82 km 10:21 12:37 p/km Séta	9	10 Bringázás 7.35 km 33:07 04:30 p/km Normál tekerés	10. hét 2 jóga 2:00:00 3 bringázás 18.69 km 1:17:07 4 túra 4.25 km 1:01:57
11	12 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 0.78 km 09:06 11:40 p/km Séta Túra 0.69 km 10:02 14:32 p/km Séta	13	14 Bringázás 15.16 km 1:05:29 04:19 p/km Normál tekerés	15	16	17 Bringázás 20.13 km 1:10:11 03:29 p/km Normál tekerés	11. hét 1 jóga 1:00:00 2 túra 1.47 km 0:19:08 2 bringázás 35.29 km 2:15:40
18	19 Jóga 1:00:00 Jógázás	20 Jóga 40:00 Jógázás	21 Bringázás 21.38 km 1:13:14 03:26 p/km Normál tekerés Túra 3.07 km 37:14 12:08 p/km Séta	22 Jóga 30:00 Jógázás Bringázás 54.27 km 2:52:30 03:11 p/km Normál tekerés	23 Túra 1.17 km 17:30 14:57 p/km Séta	24 Bringázás 4.32 km 22:27 05:12 p/km Normál tekerés	12. hét 3 jóga 2:10:00 3 bringázás 79.97 km 4:28:11 2 túra 4.24 km 0:54:44
25	26 Túra 1.4 km 19:26 13:53 p/km Séta Bringázás 45.16 km 2:23:50 03:11 p/km Normál tekerés	27 Jóga 1:07:44 Jógázás	28	29 Jóga 30:00 Jógázás Bringázás 21.85 km 1:05:39 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 21.53 km 1:10:13 03:16 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 47.03 km 2:36:59 03:20 p/km Normál tekerés	31 Jóga 25:00 Jógázás Bringázás 10.08 km 47:57 04:45 p/km Normál tekerés Bringázás 10.08 km 47:57 04:45 p/km Normál tekerés Futás 0.43 km 03:51 08:57 p/km Normál futás	13. hét 1 túra 1.4 km 0:19:26 6 bringázás 155.73 km 8:52:35 3 jóga 9.25 km 2:02:44 1 futás 0.43 km 0:03:51

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	4.43 km	0:31:59	4 km	0:28:08
Bringázás	14	289.68 km	16:53:33	54.27 km	2:52:30
Túra	9	11.36 km	2:35:15	3.07 km	0:37:14
Jóga	10	-	8:12:44	-	1:07:44
Összesen	35	314.72 km	28:13:31	54.27 km	2:52:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	34.77 km	4:01:47	7.01 km	0:44:02
Bringázás	40	563.43 km	32:57:42	62.76 km	3:19:00
Túra	108	208.15 km	45:51:47	15.63 km	3:15:09
Jóga	28	-	24:49:28	-	1:07:44
Egyéb	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	186	829.6 km	108:40:44	62.760 km	3:19:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés