adamountains edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 1447.64 km | 154:04:45 |
35.74 km |
5:31:01 |
|
Úszás
|
1 | 0.13 km | 0:02:45 |
0.13 km |
0:02:45 |
|
Bringázás
|
76 | 556.71 km | 33:13:59 |
50.02 km |
3:07:42 |
|
Túra
|
20 | 356.05 km | 83:19:07 |
52.85 km |
11:55:05 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:39:58 |
0 kg |
1:28:53 |
| Összesen | 236 | 2364.06 km | 274:20:34 |
52.850 km | 11:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
