adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
1.48 km
05:26 03:40 p/km Normál futás |
4
|
5
1.41 km
03:39 02:35 p/km Normál futás |
6
9.05 km
49:58 05:31 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
11.94 km
0:59:03 |
|
8
|
9
1.31 km
02:58 02:16 p/km Normál futás |
10
|
11
1.23 km
04:02 03:17 p/km Normál futás |
12
|
13
10.07 km
57:41 05:44 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
12.61 km
1:04:41 |
|
15
|
16
|
17
1.57 km
03:34 02:16 p/km Normál futás |
18
|
19
0.02 km
00:08 06:40 p/km Normál futás |
20
|
21
10.39 km
54:48 05:16 p/km Normál futás |
16. hét
11.98 km
0:58:30 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
0.44 km
03:30 07:57 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
0.44 km
0:03:30 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 36.97 km | 3:05:44 |
10.39 km |
0:57:41 |
| Összesen | 10 | 36.97 km | 3:05:44 |
10.39 km | 0:57:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 67.64 km | 5:12:52 |
10.39 km |
0:57:41 |
| Összesen | 24 | 67.64 km | 5:12:52 |
10.390 km | 0:57:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
