Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
3 km
18:11 06:04 p/km Hegyi túra |
21
5.14 km
31:02 06:02 p/km Normál futás |
22
4.63 km
27:33 05:57 p/km Normál futás |
23
2.01 km
12:00 05:58 p/km Normál futás |
24
4.75 km
26:41 05:37 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
3 km
0:18:11
16.53 km
1:37:16 |
|
27
8.01 km
49:26 06:10 p/km Normál futás |
28
2 km
12:34 06:17 p/km Normál futás |
29
|
30
13.9 km
50:59 03:40 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
10.01 km
1:02:00
13.9 km
0:50:59 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 26.54 km | 2:39:16 |
8.01 km |
0:49:26 |
|
Bringázás
|
1 | 13.9 km | 0:50:59 |
13.9 km |
0:50:59 |
|
Túra
|
1 | 3 km | 0:18:11 |
3 km |
0:18:11 |
| Összesen | 8 | 43.44 km | 3:48:26 |
13.9 km | 0:50:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 123.43 km | 13:10:33 |
8.01 km |
0:49:26 |
|
Bringázás
|
1 | 13.9 km | 0:50:59 |
13.9 km |
0:50:59 |
|
Túra
|
3 | 28.53 km | 5:22:34 |
19.61 km |
3:42:55 |
| Összesen | 32 | 165.86 km | 19:24:06 |
19.610 km | 3:42:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
