Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.59 km
42:27 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
6.59 km
0:42:27 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
4.01 km
24:03 06:00 p/km Normál futás |
21
5.92 km
1:21:28 13:46 p/km Hegyi túra |
16. hét
4.01 km
0:24:03
5.92 km
1:21:28 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
19.61 km
3:42:55 11:22 p/km Hegyi túra |
17. hét
19.61 km
3:42:55 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.6 km | 1:06:30 |
6.59 km |
0:42:27 |
|
Túra
|
2 | 25.53 km | 5:04:23 |
19.61 km |
3:42:55 |
| Összesen | 4 | 36.13 km | 6:10:53 |
19.61 km | 3:42:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 96.89 km | 10:31:17 |
6.59 km |
0:44:01 |
|
Túra
|
2 | 25.53 km | 5:04:23 |
19.61 km |
3:42:55 |
| Összesen | 24 | 122.42 km | 15:35:40 |
19.610 km | 3:42:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
