Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
13.09 km
1:39:54 07:38 p/km Normál futás |
31
|
1
9.26 km
1:33:04 10:03 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
44. hét
13.09 km
1:39:54
9.26 km
1:33:04 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.23 km
58:52 11:15 p/km Hegyi túra |
17
|
46. hét
5.23 km
0:58:52 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 14.49 km | 2:31:56 |
9.26 km |
1:33:04 |
| Összesen | 2 | 14.49 km | 2:31:56 |
9.26 km | 1:33:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 411.72 km | 43:08:10 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Bringázás
|
5 | 83.01 km | 4:28:47 |
31.44 km |
1:40:43 |
|
Túra
|
23 | 664.39 km | 124:59:02 |
102.63 km |
19:50:43 |
|
Vizisport
|
1 | 2.73 km | 0:25:45 |
2.73 km |
0:25:45 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:49:32 |
- | 0:39:54 |
| Összesen | 67 | 1189.85 km | 174:51:16 |
102.630 km | 19:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
