Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
9 km
58:23 06:29 p/km Normál futás |
30
|
31
9.03 km
53:01 05:52 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
18.03 km
1:51:24 |
|
3
|
4
27.04 km
1:01:44 02:17 p/km Normál tekerés |
5
|
6
12.13 km
1:23:23 06:52 p/km Normál futás |
7
|
8
79.97 km
3:09:16 02:22 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
107.01 km
4:11:00
12.13 km
1:23:23 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
9.04 km
57:51 06:24 p/km Normál futás |
21
|
22
1:40:51 Edzés |
23
|
25. hét
9.04 km
0:57:51
30.03 km
1:40:51 |
|
24
9.02 km
49:35 05:30 p/km Normál futás |
25
|
26
16.5 km
1:41:45 06:10 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
25.52 km
2:31:20 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 46.69 km | 4:52:34 |
16.5 km |
1:41:45 |
|
Bringázás
|
2 | 107.01 km | 4:11:00 |
79.97 km |
3:09:16 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:40:51 |
- | 1:40:51 |
| Összesen | 7 | 183.73 km | 10:44:25 |
79.97 km | 3:09:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 522.38 km | 50:16:43 |
26.03 km |
2:41:25 |
|
Bringázás
|
8 | 276.21 km | 10:19:38 |
79.97 km |
3:09:16 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:40:51 |
- | 1:40:51 |
| Összesen | 58 | 828.62 km | 62:17:12 |
79.970 km | 3:09:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
