Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tinca edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 29.1 km 1:39:33 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 37.86 km 2:16:17 03:36 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 30.03 km 1:41:57 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 31.21 km 1:45:27 03:23 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.72 km 44:33 05:07 p/km Normál futás Bringázás 27.04 km 1:34:03 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 30.65 km 1:49:47 03:35 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 35.52 km 1:55:16 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 32.1 km 2:00:33 03:45 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 38.27 km 1:15:51 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 22.15 km 47:02 02:07 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 34.99 km 1:43:44 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 33.89 km 1:44:47 03:06 p/km Normál tekerés	22. hét 12 bringázás 382.81 km 20:14:17 1 futás 8.72 km 0:44:33
3 Bringázás 29.84 km 1:41:38 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 3.42 km 12:53 03:46 p/km Normál tekerés Futás 8.71 km 47:43 05:29 p/km Normál futás	4 Bringázás 30.86 km 2:00:29 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 35.42 km 1:59:48 03:23 p/km Normál tekerés	5 Futás 8.66 km 44:08 05:06 p/km Normál futás Bringázás 31.57 km 1:42:55 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 33.59 km 1:57:22 03:30 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 30.68 km 1:37:50 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 41.02 km 2:08:59 03:09 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 43.66 km 2:31:25 03:28 p/km Normál tekerés Futás 14.56 km 1:21:27 05:36 p/km Normál futás	8 Bringázás 33.71 km 1:49:51 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 24.74 km 49:51 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 25.57 km 54:49 02:09 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 77.24 km 2:39:40 02:04 p/km Normál tekerés	23. hét 13 bringázás 441.32 km 22:07:30 3 futás 31.93 km 2:53:18
10 Bringázás 35.97 km 2:11:36 03:40 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 28.85 km 1:40:02 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 34.41 km 1:57:16 03:24 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 46.69 km 1:44:46 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 18.32 km 1:09:58 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 35.5 km 2:04:39 03:31 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 34.4 km 1:54:12 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 29.19 km 1:42:49 03:31 p/km Normál tekerés	14 Futás 8.71 km 44:50 05:09 p/km Normál futás Bringázás 39.21 km 2:09:06 03:18 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 18.08 km 1:06:43 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 24.96 km 58:34 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 43.83 km 1:45:18 02:24 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 35.54 km 1:16:13 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 23.59 km 51:16 02:10 p/km Normál tekerés	24. hét 14 bringázás 448.54 km 22:32:28 1 futás 8.71 km 0:44:50
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	40.64 km	3:38:08	14.56 km	1:21:27
Bringázás	31	1019.16 km	50:11:22	77.24 km	2:39:40
Összesen	35	1059.8 km	53:49:30	77.24 km	2:39:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	182.12 km	16:11:49	14.67 km	1:21:27
Bringázás	286	8951.99 km	465:22:28	77.24 km	4:02:43
Összesen	306	9134.11 km	481:34:17	77.240 km	4:02:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés