Tamás.M edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
36.65 km
1:26:24 02:21 p/km Normál tekerés |
29
|
30
39.06 km
1:40:17 02:34 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
75.71 km
3:06:41 |
|
3
|
4
|
5
29.14 km
1:09:35 02:23 p/km Normál tekerés |
6
|
7
49.35 km
1:52:15 02:16 p/km Normál tekerés |
8
51.11 km
1:53:59 02:14 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
129.6 km
4:55:49 |
|
10
|
11
12.92 km
31:16 02:25 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
3.68 km
09:15 02:31 p/km Normál tekerés
23.7 km
1:04:49 02:44 p/km Normál tekerés |
15
23.87 km
1:03:30 02:40 p/km Normál tekerés |
16
5.03 km
1:17:01 15:19 p/km Hegyi túra |
24. hét
64.17 km
2:48:50
5.03 km
1:17:01 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 193.77 km | 7:44:39 |
51.11 km |
1:53:59 |
|
Túra
|
1 | 5.03 km | 1:17:01 |
5.03 km |
1:17:01 |
| Összesen | 8 | 198.8 km | 9:01:40 |
51.11 km | 1:53:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.38 km | 2:09:50 |
10.59 km |
0:57:27 |
|
Bringázás
|
40 | 1324.55 km | 54:41:48 |
72.56 km |
2:44:11 |
|
Túra
|
6 | 26.2 km | 5:27:03 |
7.7 km |
1:22:07 |
| Összesen | 51 | 1373.13 km | 62:18:41 |
72.560 km | 2:44:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
