HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
32. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
33. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
34. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 71.54 km | 9:17:37 |
5.51 km |
0:41:47 |
Bringázás
|
9 | 45.97 km | 2:48:17 |
20.14 km |
1:02:39 |
Túra
|
1 | 3.85 km | 0:52:08 |
3.85 km |
0:52:08 |
Egyéb
|
3 | - | 3:58:33 |
- | 1:45:00 |
Összesen | 28 | 143.42 km | 16:56:35 |
20.140 km | 1:45:00 |