Szalay91 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
13.69 km
1:17:00 05:37 p/km Iramjáték |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
40. hét
13.69 km
1:17:00 |
|
6
|
7
11.02 km
1:01:00 05:32 p/km Laza futás |
8
11.09 km
1:00:00 05:25 p/km Laza futás |
9
11.36 km
1:01:01 05:22 p/km Laza futás |
10
|
11
15.98 km
1:30:00 05:38 p/km Laza futás |
12
30 km
2:55:59 05:52 p/km Hosszú futás |
41. hét
79.45 km
7:28:00 |
|
13
|
14
14.09 km
1:12:37 05:09 p/km Iramjáték |
15
11.34 km
1:00:00 05:17 p/km Laza futás |
16
14.5 km
1:15:00 05:10 p/km Iramjáték |
17
|
18
17.5 km
1:30:12 05:09 p/km Laza futás |
19
21.2 km
1:57:01 05:31 p/km Hosszú futás |
42. hét
78.63 km
6:54:50 |
|
20
|
21
14.55 km
1:16:02 05:14 p/km Iramjáték |
22
11.29 km
1:00:00 05:19 p/km Laza futás |
23
14.71 km
1:15:01 05:06 p/km Iramjáték |
24
|
25
16.67 km
1:30:00 05:24 p/km Laza futás |
26
30 km
2:51:51 05:44 p/km Hosszú futás |
43. hét
87.22 km
7:52:54 |
|
27
|
28
12.1 km
1:02:01 05:08 p/km Iramjáték |
29
11.34 km
1:00:00 05:17 p/km Laza futás |
30
11.51 km
1:00:00 05:13 p/km Iramjáték |
31
|
1
|
2
|
44. hét
34.95 km
3:02:01 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 280.25 km | 25:17:45 |
30 km |
2:55:59 |
| Összesen | 18 | 280.25 km | 25:17:45 |
30 km | 2:55:59 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2346.24 km | 217:04:49 |
40 km |
4:22:04 |
|
Küzdősport
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 177 | 2346.24 km | 219:04:49 |
40.000 km | 4:22:04 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
