Szalay91 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.5 km
48:23 05:42 p/km Laza futás
10 km
54:41 05:28 p/km Laza futás |
30
10 km
54:47 05:29 p/km Laza futás |
1
10 km
53:54 05:23 p/km Laza futás |
2
|
3
15 km
1:27:13 05:49 p/km Laza futás |
4
15 km
1:26:34 05:46 p/km Laza futás |
18. hét
68.5 km
6:25:32 |
|
5
|
6
10 km
51:54 05:11 p/km Laza futás |
7
11.3 km
1:11:05 06:17 p/km Résztáv |
8
10 km
55:52 05:35 p/km Laza futás |
9
|
10
15 km
1:31:17 06:05 p/km Laza futás |
11
15 km
1:31:47 06:07 p/km Iramjáték |
19. hét
61.3 km
6:01:55 |
|
12
|
13
10 km
53:39 05:22 p/km Laza futás |
14
10.35 km
1:04:09 06:12 p/km Iramjáték |
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
20.35 km
1:57:48 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 121.65 km | 11:47:24 |
15 km |
1:31:47 |
| Összesen | 10 | 121.65 km | 11:47:24 |
15 km | 1:31:47 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 1028.62 km | 94:19:56 |
30.3 km |
3:09:09 |
|
Küzdősport
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 80 | 1028.62 km | 96:19:56 |
30.300 km | 3:09:09 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
