Sylvie81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
5.01 km
31:31 06:17 p/km Normál futás |
23
|
24
5.01 km
28:42 05:44 p/km Normál futás |
25
6.02 km
34:52 05:48 p/km Normál futás |
26
4.22 km
55:57 13:15 p/km Séta |
27
|
28
|
17. hét
16.04 km
1:35:05
4.22 km
0:55:57 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.04 km | 1:35:05 |
6.02 km |
0:34:52 |
|
Túra
|
1 | 4.22 km | 0:55:57 |
4.22 km |
0:55:57 |
| Összesen | 4 | 20.26 km | 2:31:02 |
6.02 km | 0:55:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 64.86 km | 6:30:56 |
7.01 km |
0:43:03 |
|
Túra
|
1 | 4.22 km | 0:55:57 |
4.22 km |
0:55:57 |
| Összesen | 13 | 69.08 km | 7:26:53 |
7.010 km | 0:55:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
