Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Steve edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Erősport 0 kg 31:17 Súlyemelés Futás 1.82 km 10:02 05:31 p/km Normál futás	31 Erősport 0 kg 33:02 Súlyemelés Futás 2.31 km 10:00 04:20 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 30:03 Súlyemelés Futás 1.64 km 10:03 06:08 p/km Normál futás	2 Erősport 0 kg 32:04 Súlyemelés Futás 5.57 km 30:07 05:24 p/km Normál futás Futás 5.57 km 30:07 05:24 p/km Normál futás Túra 1 km 15:22 15:22 p/km Séta	3 Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés Futás 3.56 km 20:04 05:38 p/km Normál futás	4 Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés Túra 1.32 km 16:12 12:16 p/km Séta Futás 5.29 km 32:48 06:12 p/km Normál futás Túra 1.75 km 25:54 14:48 p/km Séta	5 Erősport 0 kg 40:26 Súlyemelés Futás 6.4 km 45:24 07:06 p/km Normál futás	14. hét 7 erősport 10 km 3:57:00 8 futás 32.16 km 3:08:35 3 túra 4.07 km 0:57:28
6 Erősport 0 kg 30:03 Súlyemelés Futás 3.56 km 20:04 05:38 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés Futás 6.04 km 35:23 05:51 p/km Normál futás Túra 1.01 km 12:46 12:38 p/km Séta Túra 1.01 km 12:46 12:38 p/km Séta	8 Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés Futás 3.71 km 20:05 05:25 p/km Normál futás	9 Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés Túra 0.97 km 20:09 20:46 p/km Séta Futás 1.98 km 10:03 05:05 p/km Normál futás	10 Erősport 0 kg 14:42 Súlyemelés Erősport 0 kg 14:42 Súlyemelés Futás 3.62 km 20:04 05:33 p/km Normál futás Túra 13.35 km 3:02:07 13:39 p/km Séta	11 Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés Futás 6.87 km 40:03 05:50 p/km Normál futás Túra 0.87 km 10:39 12:14 p/km Séta Bringázás 40.2 km 40:04 01:00 p/km Normál tekerés	12 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Futás 7.2 km 50:01 06:57 p/km Normál futás Túra 1.48 km 18:53 12:46 p/km Séta	15. hét 8 erősport 4.8 km 3:49:48 7 futás 32.98 km 3:15:43 6 túra 18.69 km 4:17:20 1 bringázás 40.2 km 0:40:04
13 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Futás 1.78 km 11:05 06:14 p/km Normál futás	14 Erősport 0 kg 40:02 Súlyemelés Futás 1.87 km 10:09 05:26 p/km Normál futás	15 Erősport 0 kg 40:50 Súlyemelés Futás 1.82 km 10:05 05:32 p/km Normál futás	16 Erősport 0 kg 45:05 Súlyemelés Futás 1.62 km 10:38 06:34 p/km Normál futás	17 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Futás 4.47 km 31:08 06:58 p/km Normál futás Túra 6.48 km 1:33:41 14:27 p/km Séta	18 Erősport 0 kg 48:03 Súlyemelés Futás 1.62 km 10:04 06:13 p/km Normál futás	19 Erősport 0 kg 41:56 Súlyemelés Túra 1 km 12:58 12:58 p/km Séta Futás 5.28 km 35:59 06:49 p/km Normál futás Futás 5.27 km 34:23 06:31 p/km Normál futás Túra 1 km 15:54 15:54 p/km Séta	16. hét 7 erősport 21.87 km 4:56:06 8 futás 23.73 km 2:33:31 3 túra 8.48 km 2:02:33
20 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Futás 1.67 km 10:03 06:01 p/km Normál futás Bringázás 44.54 km 45:03 01:01 p/km Normál tekerés	21 Erősport 0 kg 50:05 Súlyemelés Futás 1.78 km 10:11 05:43 p/km Normál futás Bringázás 43.13 km 45:05 01:03 p/km Normál tekerés	22 Erősport 0 kg 03:26 Súlyemelés Futás 1.88 km 10:16 05:28 p/km Normál futás Bringázás 20.23 km 20:02 00:59 p/km Normál tekerés	23 Erősport 0 kg 40:06 Súlyemelés Futás 1.75 km 10:06 05:46 p/km Normál futás	24 Erősport 0 kg 45:07 Súlyemelés Futás 1.81 km 10:06 05:35 p/km Normál futás Bringázás 40.03 km 40:12 01:00 p/km Normál tekerés	25 Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés Futás 1.74 km 10:04 05:47 p/km Normál futás Bringázás 28.55 km 30:02 01:03 p/km Normál tekerés	26 Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés Futás 15.01 km 1:48:55 07:15 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:48:55 07:15 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:48:55 07:15 p/km Normál futás Bringázás 43.04 km 45:13 01:03 p/km Normál tekerés	17. hét 7 erősport 0.36 km 4:18:57 9 futás 55.66 km 6:27:31 6 bringázás 219.52 km 3:45:37
27 Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés Futás 1.73 km 10:08 05:51 p/km Normál futás Futás 1.73 km 10:08 05:51 p/km Normál futás Futás 1.73 km 10:08 05:51 p/km Normál futás Bringázás 39.23 km 40:04 01:01 p/km Normál tekerés	28 Erősport 0 kg 40:14 Súlyemelés Futás 1.63 km 10:04 06:11 p/km Normál futás Bringázás 40.49 km 40:04 00:59 p/km Normál tekerés	29 Erősport 0 kg 40:13 Súlyemelés Futás 2.66 km 15:01 05:39 p/km Normál futás Túra 1 km 22:51 22:51 p/km Séta Bringázás 38.34 km 40:06 01:03 p/km Normál tekerés	30 Erősport 0 kg 54:06 Súlyemelés Futás 1.75 km 10:05 05:46 p/km Normál futás Futás 1.75 km 10:05 05:46 p/km Normál futás Futás 1.75 km 10:05 05:46 p/km Normál futás Bringázás 24.1 km 25:04 01:02 p/km Normál tekerés	1 Erősport 0 kg 45:06 Súlyemelés Futás 10.62 km 1:16:24 07:12 p/km Normál futás	2 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Túra 1.33 km 15:38 11:45 p/km Séta Futás 5.28 km 32:21 06:08 p/km Normál futás Túra 2.03 km 28:31 14:03 p/km Séta Bringázás 29.18 km 30:02 01:02 p/km Normál tekerés	3 Erősport 0 kg 57:59 Súlyemelés Futás 3.52 km 20:04 05:42 p/km Normál futás Bringázás 29.57 km 30:03 01:01 p/km Normál tekerés	18. hét 7 erősport 10.01 km 5:17:47 11 futás 34.15 km 3:34:33 6 bringázás 200.91 km 3:25:23 3 túra 4.36 km 1:07:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	155.13 km	16:31:02	15.01 km	1:48:55
Bringázás	11	401.88 km	6:50:59	44.54 km	0:45:13
Túra	13	32.24 km	7:40:12	13.35 km	3:02:07
Erősport	31	0 kg	18:52:09	0 kg	0:54:06
Összesen	93	626.28 km	49:54:22	44.54 km	3:02:07

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	1012.23 km	111:29:22	53.57 km	6:49:44
Úszás	8	2.65 km	1:21:50	0.5 km	0:15:31
Bringázás	77	2486.56 km	43:02:56	48.05 km	0:49:47
Túra	76	135.54 km	28:32:59	13.35 km	3:02:07
Erősport	177	0 kg	113:13:50	0 kg	2:55:25
Összesen	524	4049.41 km	297:40:57	53.570 km	6:49:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés