Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Steve edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés Futás 1.73 km 10:08 05:51 p/km Normál futás Futás 1.73 km 10:08 05:51 p/km Normál futás Futás 1.73 km 10:08 05:51 p/km Normál futás Bringázás 39.23 km 40:04 01:01 p/km Normál tekerés	28 Erősport 0 kg 40:14 Súlyemelés Futás 1.63 km 10:04 06:11 p/km Normál futás Bringázás 40.49 km 40:04 00:59 p/km Normál tekerés	29 Erősport 0 kg 40:13 Súlyemelés Futás 2.66 km 15:01 05:39 p/km Normál futás Túra 1 km 22:51 22:51 p/km Séta Bringázás 38.34 km 40:06 01:03 p/km Normál tekerés	30 Erősport 0 kg 54:06 Súlyemelés Futás 1.75 km 10:05 05:46 p/km Normál futás Futás 1.75 km 10:05 05:46 p/km Normál futás Futás 1.75 km 10:05 05:46 p/km Normál futás Bringázás 24.1 km 25:04 01:02 p/km Normál tekerés	1 Erősport 0 kg 45:06 Súlyemelés Futás 10.62 km 1:16:24 07:12 p/km Normál futás	2 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Túra 1.33 km 15:38 11:45 p/km Séta Futás 5.28 km 32:21 06:08 p/km Normál futás Túra 2.03 km 28:31 14:03 p/km Séta Bringázás 29.18 km 30:02 01:02 p/km Normál tekerés	3 Erősport 0 kg 57:59 Súlyemelés Futás 3.52 km 20:04 05:42 p/km Normál futás Bringázás 29.57 km 30:03 01:01 p/km Normál tekerés	18. hét 7 erősport 10.01 km 5:17:47 11 futás 34.15 km 3:34:33 6 bringázás 200.91 km 3:25:23 3 túra 4.36 km 1:07:00
4 Erősport 0 kg 40:08 Súlyemelés Futás 3.48 km 20:02 05:45 p/km Normál futás	5 Erősport 0 kg 40:41 Súlyemelés Futás 3.46 km 20:11 05:50 p/km Normál futás	6 Erősport 0 kg 03:46 Súlyemelés Futás 3.38 km 20:07 05:57 p/km Normál futás Túra 0.54 km 13:43 25:24 p/km Séta Bringázás 30.01 km 30:04 01:00 p/km Normál tekerés	7 Erősport 0 kg 40:33 Súlyemelés Túra 3.16 km 14:41 04:39 p/km Séta Futás 3.4 km 20:03 05:54 p/km Normál futás Bringázás 20.35 km 20:02 00:59 p/km Normál tekerés	8 Erősport 0 kg 42:57 Súlyemelés Futás 1.84 km 10:02 05:27 p/km Normál futás Bringázás 40.44 km 40:05 00:59 p/km Normál tekerés	9 Erősport 0 kg 1:48:17 Súlyemelés Futás 1.81 km 10:07 05:35 p/km Normál futás Bringázás 41.13 km 40:04 00:58 p/km Normál tekerés	10 Erősport 0 kg 47:03 Súlyemelés Túra 0.49 km 12:08 24:46 p/km Séta Túra 0.52 km 11:45 22:36 p/km Séta Futás 10.05 km 1:18:23 07:48 p/km Normál futás Bringázás 30.81 km 30:04 00:59 p/km Normál tekerés	19. hét 7 erősport 16.52 km 5:23:25 7 futás 27.42 km 2:58:55 4 túra 4.71 km 0:52:17 5 bringázás 162.74 km 2:40:19
11 Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés Futás 1.62 km 11:31 07:07 p/km Normál futás Bringázás 30.21 km 30:04 01:00 p/km Normál tekerés	12 Erősport 0 kg 11:15 Súlyemelés Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Futás 1.82 km 10:03 05:31 p/km Normál futás Túra 2.01 km 20:36 10:15 p/km Séta Bringázás 40.33 km 40:04 01:00 p/km Normál tekerés	13 Erősport 0 kg 40:34 Súlyemelés Futás 1.7 km 10:05 05:56 p/km Normál futás Bringázás 20.26 km 20:02 00:59 p/km Normál tekerés	14 Erősport 0 kg 59:51 Súlyemelés Futás 1.86 km 10:04 05:25 p/km Normál futás Bringázás 20.29 km 20:02 00:59 p/km Normál tekerés	15 Erősport 0 kg 42:00 Súlyemelés Futás 1.84 km 10:05 05:29 p/km Normál futás Bringázás 40.74 km 40:04 00:59 p/km Normál tekerés	16 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Futás 1.64 km 10:04 06:08 p/km Normál futás Bringázás 41.01 km 40:46 01:00 p/km Normál tekerés	17 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Futás 9.7 km 1:09:23 07:09 p/km Normál futás Bringázás 40.3 km 40:04 01:00 p/km Normál tekerés	20. hét 8 erősport 4.01 km 5:13:59 7 futás 20.18 km 2:11:15 7 bringázás 233.14 km 3:51:06 1 túra 2.01 km 0:20:36
18 Erősport 0 kg 31:41 Súlyemelés Futás 1.75 km 10:05 05:46 p/km Normál futás Bringázás 30.25 km 30:03 01:00 p/km Normál tekerés	19 Erősport 0 kg 40:13 Súlyemelés Túra 5.08 km 23:37 04:39 p/km Séta Túra 1.01 km 14:19 14:10 p/km Séta Futás 1.71 km 10:06 05:54 p/km Normál futás Bringázás 42.44 km 42:05 00:59 p/km Normál tekerés	20 Erősport 0 kg 40:04 Súlyemelés Futás 1.76 km 10:02 05:42 p/km Normál futás Bringázás 40.76 km 40:04 00:59 p/km Normál tekerés	21 Erősport 0 kg 40:05 Súlyemelés Futás 1.7 km 10:08 05:58 p/km Normál futás Bringázás 41.25 km 40:05 00:58 p/km Normál tekerés	22 Erősport 0 kg 40:13 Súlyemelés Futás 1.81 km 10:05 05:34 p/km Normál futás Bringázás 46.25 km 45:05 00:58 p/km Normál tekerés	23 Erősport 0 kg 46:01 Súlyemelés Futás 1.74 km 10:07 05:49 p/km Normál futás Bringázás 45.9 km 45:06 00:59 p/km Normál tekerés	24	21. hét 6 erősport 5.82 km 3:58:17 6 futás 10.47 km 1:00:33 6 bringázás 246.85 km 4:02:28 2 túra 6.09 km 0:37:56
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	77.49 km	8:19:32	10.62 km	1:18:23
Bringázás	20	701.48 km	11:33:58	46.25 km	0:45:06
Túra	9	16.17 km	2:34:58	5.08 km	0:28:31
Erősport	24	0 kg	16:58:51	0 kg	1:48:17
Összesen	76	831.5 km	39:27:19	46.25 km	1:48:17

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	951.59 km	105:12:56	53.57 km	6:49:44
Bringázás	70	2184.11 km	38:05:08	46.25 km	0:49:47
Túra	60	109.05 km	22:45:16	13.35 km	3:02:07
Erősport	155	0 kg	97:46:33	0 kg	2:55:25
Összesen	448	3575.68 km	263:49:53	53.570 km	6:49:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés