Ssoti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
46.13 km
1:44:51 02:16 p/km Normál tekerés |
1
28.47 km
1:04:27 02:16 p/km Normál tekerés
3.67 km
58:14 15:52 p/km Séta |
2
|
3
|
44. hét
74.6 km
2:49:18
3.67 km
0:58:14 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
2.68 km
59:28 22:11 p/km Séta
2.15 km
1:01:02 28:23 p/km Séta |
16
4.23 km
58:39 13:52 p/km Séta |
17
|
46. hét
9.06 km
2:59:09 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 28.47 km | 1:04:27 |
28.47 km |
1:04:27 |
|
Túra
|
4 | 12.73 km | 3:57:23 |
4.23 km |
1:01:02 |
| Összesen | 5 | 41.2 km | 5:01:50 |
28.47 km | 1:04:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
42 | 1108.58 km | 43:47:05 |
59.01 km |
2:07:31 |
|
Túra
|
73 | 175.2 km | 46:14:18 |
12.73 km |
3:28:30 |
| Összesen | 115 | 1283.78 km | 90:01:23 |
59.010 km | 3:28:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
