Sportöreg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
10.69 km
56:17 05:16 p/km Normál futás |
1
12.1 km
1:03:57 05:17 p/km Normál futás |
2
11.41 km
1:02:22 05:28 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
34.2 km
3:02:36 |
|
4
11.55 km
1:00:04 05:12 p/km Normál futás |
5
|
6
13.37 km
1:09:44 05:13 p/km Normál futás |
7
|
8
13.61 km
1:07:20 04:57 p/km Normál futás |
9
|
10
14.56 km
1:16:15 05:14 p/km Normál futás |
45. hét
53.09 km
4:33:23 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 76.6 km | 6:39:42 |
14.56 km |
1:16:15 |
| Összesen | 6 | 76.6 km | 6:39:42 |
14.56 km | 1:16:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1959.13 km | 178:53:47 |
50.1 km |
5:20:10 |
| Összesen | 155 | 1959.13 km | 178:53:47 |
50.100 km | 5:20:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
