Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
9.7 km
1:14:05 07:38 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
22. hét
9.7 km
1:14:05 |
|
3
|
4
|
5
9.91 km
1:40:57 10:11 p/km Séta |
6
|
7
|
8
28.21 km
4:57:44 10:33 p/km Séta |
9
71.86 km
3:18:27 02:46 p/km Normál tekerés |
23. hét
38.12 km
6:38:41
71.86 km
3:18:27 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.1 km
58:27 09:35 p/km Séta |
15
21.92 km
4:03:26 11:06 p/km Séta |
16
70.14 km
4:05:01 03:30 p/km Séta |
24. hét
98.16 km
9:06:54 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
50.48 km
3:55:29 04:40 p/km Normál tekerés
10 km
1:18:44 07:52 p/km Normál futás |
25. hét
50.48 km
3:55:29
10 km
1:18:44 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10 km | 1:18:44 |
10 km |
1:18:44 |
|
Bringázás
|
2 | 122.34 km | 7:13:56 |
71.86 km |
3:55:29 |
|
Túra
|
5 | 136.28 km | 15:45:35 |
70.14 km |
4:57:44 |
| Összesen | 8 | 268.62 km | 24:18:15 |
71.86 km | 4:57:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 169.87 km | 23:29:31 |
21.17 km |
4:25:50 |
|
Bringázás
|
6 | 385.11 km | 20:17:02 |
71.86 km |
3:55:29 |
|
Túra
|
31 | 580.31 km | 93:43:55 |
70.14 km |
9:18:58 |
| Összesen | 51 | 1135.29 km | 137:30:28 |
71.860 km | 9:18:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
