Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 16.71 km 47:04 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 16.99 km 50:42 02:59 p/km Normál tekerés Túra 7 km 1:13:44 10:32 p/km Séta	28 Túra 2.4 km 28:40 11:57 p/km Séta Túra 2.39 km 29:21 12:17 p/km Séta Túra 2.57 km 32:18 12:34 p/km Séta	29 Túra 32 km 6:09:20 11:33 p/km Séta Jóga 40:02 Jógázás	30 Túra 2.38 km 29:24 12:21 p/km Séta Túra 2.96 km 35:22 11:57 p/km Séta Túra 2.91 km 34:26 11:50 p/km Séta Futás 8.03 km 49:09 06:07 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás	31 Túra 1.69 km 22:10 13:07 p/km Séta Túra 8.32 km 1:38:24 11:50 p/km Séta	1 Túra 10.28 km 2:03:54 12:03 p/km Séta	2 Túra 2.52 km 28:13 11:12 p/km Séta Túra 15.2 km 2:55:47 11:34 p/km Séta Túra 2.34 km 28:27 12:09 p/km Séta	22. hét 2 bringázás 33.7 km 1:37:46 14 túra 94.96 km 18:29:30 2 jóga 1:10:04 1 futás 8.03 km 0:49:09
3 Túra 2.23 km 25:03 11:14 p/km Séta Túra 2.34 km 27:21 11:41 p/km Séta	4 Túra 2.66 km 31:05 11:41 p/km Séta Túra 3.8 km 47:06 12:24 p/km Séta Túra 2.41 km 28:21 11:46 p/km Séta	5 Túra 2.41 km 26:50 11:08 p/km Séta Túra 2.61 km 31:35 12:06 p/km Séta Túra 2.86 km 35:31 12:25 p/km Séta Túra 3.31 km 37:17 11:16 p/km Séta	6 Túra 2.66 km 29:42 11:10 p/km Séta Túra 2.26 km 25:24 11:14 p/km Séta Túra 3.96 km 45:10 11:24 p/km Séta Túra 2.5 km 29:20 11:44 p/km Séta	7 Túra 5.83 km 1:07:04 11:30 p/km Séta Túra 5.84 km 1:07:33 11:34 p/km Séta	8 Túra 6.41 km 1:13:57 11:32 p/km Séta Túra 3.71 km 43:33 11:44 p/km Séta	9 Túra 6.04 km 1:09:33 11:31 p/km Séta	23. hét 18 túra 63.84 km 12:21:25
10 Túra 5.88 km 1:07:27 11:28 p/km Séta Túra 1.32 km 15:16 11:34 p/km Séta Túra 2.33 km 27:06 11:38 p/km Séta	11 Túra 2.5 km 28:00 11:12 p/km Séta Túra 2.63 km 31:45 12:04 p/km Séta Túra 2.66 km 31:20 11:47 p/km Séta Futás 10.52 km 1:02:43 05:58 p/km Normál futás Túra 2.03 km 23:44 11:41 p/km Séta	12 Túra 2.9 km 34:01 11:44 p/km Séta Túra 3.04 km 39:26 12:58 p/km Séta Túra 4.07 km 47:55 11:46 p/km Séta Erősport 0 kg 35:00 Súlyemelés Túra 1.76 km 21:22 12:08 p/km Séta	13 Túra 2.6 km 29:36 11:23 p/km Séta Túra 2.75 km 32:15 11:44 p/km Séta Túra 2.35 km 26:18 11:11 p/km Séta Futás 16.01 km 1:37:55 06:07 p/km Normál futás Jóga 50:43 Jógázás	14 Túra 2.81 km 32:39 11:37 p/km Séta Túra 2.51 km 33:53 13:30 p/km Séta Túra 8 km 1:31:15 11:24 p/km Séta Erősport 0 kg 1:31:15 Súlyemelés Túra 1.75 km 18:18 10:27 p/km Séta	15 Futás 20.23 km 2:00:33 05:58 p/km Normál futás Jóga 22:35 Jógázás Túra 3.21 km 36:26 11:21 p/km Séta	16 Túra 10.7 km 1:58:21 11:04 p/km Séta	24. hét 20 túra 67.8 km 13:06:23 3 futás 46.76 km 4:41:11 2 erősport 10.31 km 2:06:15 2 jóga 8.48 km 1:13:18
17 Túra 2.7 km 33:01 12:14 p/km Séta Túra 2.72 km 32:10 11:50 p/km Séta Túra 9.72 km 1:43:35 10:39 p/km Séta	18 Túra 2.28 km 25:26 11:09 p/km Séta Futás 12.46 km 1:12:30 05:49 p/km Normál futás	19	20	21	22	23	25. hét 4 túra 17.42 km 3:14:12 1 futás 12.46 km 1:12:30
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	59.22 km	5:53:41	20.23 km	2:00:33
Túra	46	179.4 km	34:38:21	15.2 km	2:55:47
Jóga	2	-	1:13:18	-	0:50:43
Erősport	2	0 kg	2:06:15	0 kg	1:31:15
Összesen	54	257.41 km	43:51:35	20.23 km	2:55:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	878.17 km	88:23:25	24.01 km	2:28:54
Bringázás	15	267.67 km	13:26:34	26.31 km	1:33:50
Túra	368	1539.4 km	308:59:47	32 km	6:09:20
Jóga	83	-	51:59:33	-	2:05:47
Erősport	25	0 kg	29:37:05	0 kg	2:06:36
Vizisport	1	9.65 km	1:40:08	9.65 km	1:40:08
Összesen	565	3044.87 km	494:06:32	43.140 km	6:09:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés