Piro edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
7.02 km
38:15 05:27 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
7.02 km
0:38:15 |
|
3
20.22 km
2:13:31 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
17.23 km
1:52:43 06:33 p/km Normál futás 55:16 Jógázás |
6
|
7
6.06 km
38:12 06:18 p/km Normál futás |
8
17.1 km
1:52:15 06:34 p/km Normál futás |
9
13.04 km
1:22:26 06:19 p/km Normál futás |
23. hét
73.65 km
7:59:07
8.2 km
0:55:16 |
|
10
|
11
|
12
19.14 km
2:11:20 06:52 p/km Normál futás |
13
|
14
12.04 km
1:14:03 06:09 p/km Normál futás |
15
9.06 km
57:13 06:19 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
40.24 km
4:22:36 |
|
17
7:19:09 Edzés |
18
17.32 km
2:07:01 07:20 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
36.86 km
7:19:09
17.32 km
2:07:01 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 131.21 km | 14:28:44 |
20.22 km |
2:13:31 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:55:16 |
- | 0:55:16 |
|
Egyéb
|
1 | - | 7:19:09 |
- | 7:19:09 |
| Összesen | 11 | 176.27 km | 22:43:09 |
36.86 km | 7:19:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 990.14 km | 101:54:37 |
31.11 km |
3:06:31 |
|
Bringázás
|
4 | 232.8 km | 13:37:51 |
203.01 km |
11:28:56 |
|
Túra
|
5 | 18.44 km | 7:10:48 |
6.09 km |
2:31:32 |
|
Jóga
|
15 | - | 9:14:34 |
- | 1:00:06 |
|
Téli sport
|
1 | 6.52 km | 1:18:07 |
6.52 km |
1:18:07 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 10:48:36 |
0 kg |
10:12:26 |
|
Egyéb
|
1 | - | 7:19:09 |
- | 7:19:09 |
| Összesen | 99 | 1366.25 km | 151:23:42 |
203.010 km | 11:28:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
