Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8 km
43:50 05:29 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
7 km
40:00 05:43 p/km Iramjáték |
5
7 km
36:20 05:11 p/km Normál futás |
18. hét
22 km
2:00:10 |
|
6
8 km
42:50 05:21 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10 km
51:15 05:08 p/km Hosszú futás |
10
|
11
10 km
50:50 05:05 p/km Hosszú futás |
12
7 km
39:40 05:40 p/km Normál futás |
19. hét
35 km
3:04:35 |
|
13
8 km
43:00 05:23 p/km Normál futás |
14
7 km
40:00 05:43 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
15 km
1:23:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 64 km | 5:43:55 |
10 km |
0:51:15 |
| Összesen | 8 | 64 km | 5:43:55 |
10 km | 0:51:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 190.4 km | 17:06:50 |
10 km |
0:51:15 |
| Összesen | 28 | 190.4 km | 17:06:50 |
10.000 km | 0:51:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
