Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Niki940309 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.01 km 41:33 05:56 p/km Normál futás	2 Futás 11.01 km 1:13:00 06:38 p/km Normál futás	3 Futás 10.37 km 57:56 05:35 p/km Normál futás	4	5 Futás 7.01 km 40:54 05:50 p/km Normál futás	6 Futás 9.01 km 52:44 05:51 p/km Normál futás	7 Futás 14.12 km 1:22:47 05:52 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 58.53 km 5:48:54
8	9 Futás 9.01 km 52:03 05:47 p/km Normál futás	10 Futás 0.89 km 05:20 06:00 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 1:07:32 06:45 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.15 km 36:16 05:54 p/km Normál futás	14	28. hét 4 futás 26.05 km 2:41:11
15 Futás 9.01 km 52:42 05:51 p/km Normál futás	16	17 Futás 9.01 km 52:37 05:50 p/km Normál futás	18	19 Futás 10 km 58:42 05:52 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.01 km 1:10:14 05:51 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 40.03 km 3:54:15
22	23 Futás 11.01 km 1:00:00 05:27 p/km Normál futás	24 Futás 5.86 km 34:16 05:51 p/km Normál futás	25 Futás 12.02 km 1:06:08 05:30 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 10 km 58:08 05:49 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 38.89 km 3:38:32
29	30 Futás 8.88 km 52:55 05:58 p/km Normál futás	31	1	2	3	4	31. hét 1 futás 8.88 km 0:52:55

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	172.38 km	16:55:47	14.12 km	1:22:47
Összesen	19	172.38 km	16:55:47	14.12 km	1:22:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1031.35 km	104:02:33	15.01 km	1:29:27
Bringázás	1	5.47 km	0:41:23	5.47 km	0:41:23
Egyéb	9	-	5:01:31	-	1:20:35
Összesen	151	1044.65 km	109:45:27	15.010 km	1:29:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés