HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
7.8 km
42:59 05:31 p/km Normál futás |
40. hét
7.8 km
0:42:59 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.75 km
1:01:37 05:44 p/km Normál futás |
41. hét
10.75 km
1:01:37 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
42. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
43. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 18.55 km | 1:44:36 |
10.75 km |
1:01:37 |
Összesen | 2 | 18.55 km | 1:44:36 |
10.75 km | 1:01:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 159.45 km | 15:13:22 |
11.57 km |
1:06:46 |
Összesen | 18 | 159.45 km | 15:13:22 |
11.570 km | 1:06:46 |