Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Milooo22 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 szeptember

2025 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 30:00 Jógázás Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	30 Jóga 15:00 Jógázás Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	1 Jóga 30:00 Jógázás	2 Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	3 Jóga 30:00 Jógázás	4 Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	5 Jóga 15:00 Jógázás Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	40. hét 5 jóga 2:00:00 5 túra 10 km 2:30:00
6 Jóga 30:00 Jógázás Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	7 Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	8 Jóga 30:00 Jógázás Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	9	10 Jóga 35:00 Jógázás Túra 2.5 km 35:00 14:00 p/km Sík túra	11	12 Jóga 15:00 Jógázás	41. hét 4 jóga 1:50:00 4 túra 8.5 km 2:05:00
13 Túra 2 km 45:00 22:30 p/km Sík túra	14 Jóga 35:00 Jógázás	15 Túra 2.5 km 35:00 14:00 p/km Sík túra	16 Erősport 1920 kg 20:00 Testépítés Jóga 15:00 Jógázás	17 Túra 2.6 km 50:00 19:14 p/km Sík túra	18	19	42. hét 3 túra 7.1 km 2:10:00 2 jóga 0:50:00 1 erősport 1920 kg 0:20:00
20 Túra 2 km 45:00 22:30 p/km Sík túra	21	22 Túra 2.5 km 35:00 14:00 p/km Sík túra	23 Jóga 15:00 Jógázás Erősport 1930 kg 20:00 Erőemelés	24	25 Jóga 15:00 Jógázás Erősport 1500 kg 15:00 Testépítés Túra 2.5 km 35:00 14:00 p/km Sík túra	26	43. hét 3 túra 7 km 1:55:00 2 jóga 0:30:00 2 erősport 3430 kg 0:35:00
27	28 Jóga 15:00 Jógázás Erősport 2000 kg 20:00 Testépítés Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	29 Túra 2 km 30:00 15:00 p/km Sík túra	30	31	1	2	44. hét 1 jóga 0:15:00 1 erősport 2000 kg 0:20:00 2 túra 4 km 1:00:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	15	32.6 km	8:40:00	2.6 km	0:50:00
Jóga	12	-	4:40:00	-	0:35:00
Erősport	4	7350 kg	1:15:00	2000 kg	0:20:00
Összesen	31	32.6 km 7350 kg	14:35:00	2.6 km 2000 kg	0:50:00

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	9.001 km	1:22:00	2 km	0:16:00
Bringázás	58	652.8 km	43:05:00	26 km	1:45:00
Túra	55	120.8 km	29:23:00	3.2 km	0:50:00
Jóga	96	-	26:35:00	-	0:35:00
Erősport	4	7350 kg	1:15:00	2000 kg	0:20:00
Összesen	222	782.601 km 7350 kg	101:40:00	26.000 km 2000.0 kg	1:45:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés