Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 94.63 km

8:06:21

13.61 km

1:10:48

Bringázás
635 13787.13 km

517:29:49

180.79 km

5:51:01

Túra
9 68.95 km

16:42:20

13.5 km

3:54:34

Összesen 659 13950.71 km

542:18:30

180.790 km

5:51:01