Edzésnapló

28
19.54 km
47:19
02:25 p/km
6.69 km
16:14
02:26 p/km
7.26 km
19:33
02:42 p/km
29
49.69 km
1:46:48
02:09 p/km
6.69 km
16:23
02:27 p/km
30
7.72 km
19:38
02:33 p/km
41.31 km
1:29:39
02:10 p/km
6.69 km
17:10
02:34 p/km
31
21.79 km
50:36
02:19 p/km
6.69 km
16:51
02:31 p/km
3.89 km
11:30
02:57 p/km
1
7.7 km
19:27
02:32 p/km
38.33 km
1:19:58
02:05 p/km
8.25 km
16:54
02:03 p/km
2
44.67 km
1:34:11
02:07 p/km
3
17.97 km
44:06
02:27 p/km
44. hét
16 bringázás
294.88 km
11:06:17
4
6.7 km
17:31
02:37 p/km
6.67 km
17:00
02:33 p/km
34.77 km
1:17:51
02:14 p/km
5
6.68 km
17:33
02:38 p/km
6.66 km
15:36
02:21 p/km
35.25 km
1:13:42
02:05 p/km
6
7
6.68 km
17:22
02:36 p/km
28.37 km
1:04:47
02:17 p/km
7.67 km
20:46
02:42 p/km
8
6.68 km
15:34
02:20 p/km
35.36 km
1:13:30
02:05 p/km
9
42.95 km
1:31:29
02:08 p/km
10
12.87 km
36:35
02:51 p/km
45. hét
13 bringázás
237.31 km
8:59:16
11
21.02 km
54:01
02:34 p/km
6.71 km
16:18
02:26 p/km
7.18 km
19:16
02:41 p/km
12
38.4 km
1:24:25
02:12 p/km
6.7 km
16:56
02:32 p/km
7.24 km
20:33
02:50 p/km
13
25.23 km
1:01:54
02:27 p/km
14
15
16
17
46. hét
7 bringázás
112.48 km
4:33:23
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
25 466.71 km

17:47:15

44.67 km

1:34:11

Összesen 25 466.71 km

17:47:15

44.67 km

1:34:11

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 94.63 km

8:06:21

13.61 km

1:10:48

Bringázás
635 13787.13 km

517:29:49

180.79 km

5:51:01

Túra
9 68.95 km

16:42:20

13.5 km

3:54:34

Összesen 659 13950.71 km

542:18:30

180.790 km

5:51:01