Miki1958 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
42.31 km
8:15:54 11:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
42.31 km
8:15:54 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.62 km
1:29:29 08:26 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
10.62 km
1:29:29 |
|
20
|
21
24.42 km
6:10:34 15:10 p/km Hegyi túra |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
21.48 km
1:53:53 05:18 p/km Normál tekerés |
47. hét
24.42 km
6:10:34
21.48 km
1:53:53 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.62 km | 1:29:29 |
10.62 km |
1:29:29 |
|
Bringázás
|
1 | 21.48 km | 1:53:53 |
21.48 km |
1:53:53 |
|
Túra
|
1 | 24.42 km | 6:10:34 |
24.42 km |
6:10:34 |
| Összesen | 3 | 56.52 km | 9:33:56 |
24.42 km | 6:10:34 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 394.39 km | 64:25:37 |
42.31 km |
8:15:54 |
|
Bringázás
|
2 | 41.01 km | 3:12:09 |
21.48 km |
1:53:53 |
|
Túra
|
89 | 669.85 km | 157:47:42 |
51.83 km |
12:24:00 |
| Összesen | 140 | 1105.25 km | 225:25:28 |
51.830 km | 12:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
