HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
6.17 km
23:18 03:47 p/km Normál tekerés
6.18 km
46:43 07:34 p/km Normál tekerés
32.17 km
1:08:30 02:08 p/km Normál tekerés |
27
5.94 km
19:07 03:13 p/km Normál tekerés
6.03 km
26:19 04:22 p/km Normál tekerés |
28
6.03 km
20:08 03:20 p/km Normál tekerés
5.97 km
24:14 04:04 p/km Normál tekerés |
29
5.88 km
18:27 03:08 p/km Normál tekerés
5.95 km
23:20 03:55 p/km Normál tekerés |
1
5.93 km
22:05 03:43 p/km Normál tekerés
32.33 km
1:08:34 02:07 p/km Normál tekerés |
2
5.91 km
26:04 04:25 p/km Normál tekerés
5.97 km
20:00 03:21 p/km Normál tekerés |
3
59.63 km
2:18:12 02:19 p/km Normál tekerés |
9. hét
190.09 km
9:05:01 |
4
|
5
5.85 km
16:54 02:53 p/km Normál tekerés
6.1 km
1:10:29 11:33 p/km Normál tekerés
5.9 km
21:34 03:39 p/km Normál tekerés |
6
6.11 km
20:05 03:17 p/km Normál tekerés
6.24 km
27:24 04:23 p/km Normál tekerés |
7
5.89 km
19:04 03:14 p/km Normál tekerés
7.18 km
38:23 05:21 p/km Normál tekerés |
8
6.09 km
19:38 03:13 p/km Normál tekerés |
9
11.84 km
45:33 03:51 p/km Normál tekerés
17.28 km
40:12 02:20 p/km Normál tekerés |
10
38.58 km
1:18:21 02:02 p/km Normál tekerés |
10. hét
117.06 km
6:37:37 |
11
5.9 km
19:43 03:21 p/km Normál tekerés
6.09 km
24:21 04:00 p/km Normál tekerés |
12
5.9 km
19:25 03:17 p/km Normál tekerés
5.87 km
35:35 06:04 p/km Normál tekerés |
13
5.9 km
17:52 03:02 p/km Normál tekerés
6.1 km
23:00 03:46 p/km Normál tekerés |
14
6 km
19:39 03:17 p/km Normál tekerés
6.29 km
39:12 06:14 p/km Normál tekerés |
15
71.5 km
1:59:42 01:40 p/km Normál tekerés |
16
|
17
68.06 km
2:21:43 02:05 p/km Normál tekerés
61.05 km
1:59:07 01:57 p/km Normál tekerés |
11. hét
248.66 km
9:39:19 |
18
5.93 km
19:33 03:18 p/km Normál tekerés
6.06 km
20:08 03:19 p/km Normál tekerés |
19
5.92 km
18:59 03:12 p/km Normál tekerés
6.31 km
24:58 03:57 p/km Normál tekerés |
20
5.94 km
19:02 03:12 p/km Normál tekerés
7.88 km
44:59 05:43 p/km Normál tekerés |
21
5.92 km
18:00 03:02 p/km Normál tekerés |
22
5.98 km
19:02 03:11 p/km Normál tekerés
6.33 km
38:36 06:06 p/km Normál tekerés |
23
5.98 km
19:12 03:13 p/km Normál tekerés
5.97 km
20:33 03:27 p/km Normál tekerés
72.98 km
2:48:11 02:18 p/km Normál tekerés |
24
|
12. hét
141.2 km
7:11:13 |
25
5.92 km
20:10 03:24 p/km Normál tekerés
5.65 km
19:06 03:23 p/km Normál tekerés |
26
6.08 km
20:15 03:20 p/km Normál tekerés
6.36 km
26:07 04:06 p/km Normál tekerés |
27
5.84 km
16:03 02:45 p/km Normál tekerés
6.13 km
26:26 04:19 p/km Normál tekerés |
28
6 km
24:28 04:05 p/km Normál tekerés
5.96 km
22:25 03:46 p/km Normál tekerés |
29
66.46 km
2:20:47 02:07 p/km Normál tekerés |
30
94.98 km
3:22:36 02:08 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
209.38 km
8:38:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
49 | 826.07 km | 36:41:27 |
94.98 km |
3:22:36 |
Összesen | 49 | 826.07 km | 36:41:27 |
94.98 km | 3:22:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
190 | 2358.32 km | 116:41:55 |
94.98 km |
3:22:36 |
Túra
|
3 | 7.62 km | 1:30:13 |
3.25 km |
0:37:16 |
Összesen | 193 | 2365.94 km | 118:12:08 |
94.980 km | 3:22:36 |