HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
5.86 km
17:17 02:57 p/km Normál tekerés
7.48 km
27:14 03:38 p/km Normál tekerés |
29
5.9 km
18:18 03:06 p/km Normál tekerés
6.08 km
23:38 03:53 p/km Normál tekerés
32.7 km
1:18:34 02:24 p/km Normál tekerés |
30
5.99 km
19:27 03:15 p/km Normál tekerés
5.97 km
22:25 03:45 p/km Normál tekerés
32.45 km
1:14:00 02:17 p/km Normál tekerés |
1
|
2
5.83 km
16:48 02:53 p/km Normál tekerés
6.97 km
36:29 05:14 p/km Normál tekerés
29.62 km
1:04:37 02:11 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
18. hét
144.85 km
6:38:47 |
5
|
6
5.86 km
23:46 04:03 p/km Normál tekerés
7.98 km
48:56 06:08 p/km Normál tekerés |
7
5.96 km
24:26 04:06 p/km Normál tekerés
5.94 km
20:15 03:25 p/km Normál tekerés
5.87 km
22:06 03:46 p/km Normál tekerés
5.78 km
19:30 03:22 p/km Normál tekerés |
8
|
9
5.88 km
18:29 03:09 p/km Normál tekerés
5.95 km
18:48 03:10 p/km Normál tekerés |
10
5.9 km
17:36 02:59 p/km Normál tekerés
4.15 km
13:44 03:19 p/km Normál tekerés
62.19 km
2:11:52 02:07 p/km Normál tekerés |
11
17.94 km
47:51 02:40 p/km Normál tekerés |
19. hét
139.4 km
6:47:19 |
12
5.96 km
21:15 03:34 p/km Normál tekerés
6.6 km
25:00 03:47 p/km Normál tekerés
32.29 km
1:10:24 02:11 p/km Normál tekerés |
13
5.87 km
19:40 03:21 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
50.72 km
2:16:19 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
19 | 232.54 km | 11:01:32 |
62.19 km |
2:11:52 |
Összesen | 19 | 232.54 km | 11:01:32 |
62.19 km | 2:11:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
196 | 2060.46 km | 105:17:35 |
101.78 km |
3:37:24 |
Túra
|
7 | 19.53 km | 4:06:18 |
3.7 km |
0:59:11 |
Összesen | 203 | 2079.99 km | 109:23:53 |
101.780 km | 3:37:24 |