MagyarZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5.03 km
34:29 06:51 p/km Normál futás |
29
|
30
9.19 km
1:04:55 07:04 p/km Normál futás |
31
|
1
56:50 Edzés
2.16 km
45:14 20:56 p/km Séta |
2
48:06 Edzés |
3
9.63 km
1:09:48 07:15 p/km Normál futás |
44. hét
23.85 km
2:49:12
3.26 km
1:44:56
2.16 km
0:45:14 |
|
4
5.03 km
34:48 06:55 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
9.1 km
1:03:12 06:57 p/km Normál futás |
8
|
9
1:00:26 Edzés
6.71 km
49:44 07:25 p/km Normál futás |
10
12.52 km
1:27:37 07:00 p/km Normál futás |
45. hét
33.36 km
3:55:21
1:00:26
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 42.99 km | 5:05:09 |
12.52 km |
1:27:37 |
|
Túra
|
1 | 2.16 km | 0:45:14 |
2.16 km |
0:45:14 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:45:22 |
- | 1:00:26 |
| Összesen | 9 | 48.41 km | 8:35:45 |
12.52 km | 1:27:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 1115.88 km | 224:51:58 |
21.29 km |
5:38:41 |
|
Bringázás
|
14 | 476.65 km | 35:56:03 |
68 km |
4:24:29 |
|
Túra
|
24 | 112.65 km | 29:00:07 |
17.48 km |
6:25:51 |
|
Téli sport
|
4 | 143.41 km | 17:06:05 |
50.55 km |
6:10:22 |
|
Vizisport
|
2 | 15.52 km | 4:13:19 |
14.24 km |
3:49:40 |
|
Egyéb
|
30 | - | 26:41:29 |
- | 1:13:17 |
| Összesen | 276 | 1910.06 km | 337:49:01 |
68.000 km | 6:25:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
