MagyarZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.01 km
33:59 06:47 p/km Normál futás |
30
10.22 km
1:09:54 06:50 p/km Normál futás |
1
57:58 Edzés |
2
|
3
|
4
10.49 km
1:12:11 06:53 p/km Normál futás
1 km
14:02 14:02 p/km Séta
0.98 km
13:13 13:29 p/km Séta
6.96 km
47:18 06:48 p/km Normál futás |
5
9.55 km
1:07:15 07:03 p/km Normál futás |
18. hét
42.23 km
4:50:37
0:57:58
1.98 km
0:27:15 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 27 km | 3:06:44 |
10.49 km |
1:12:11 |
|
Túra
|
2 | 1.98 km | 0:27:15 |
1 km |
0:14:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:57:58 |
- | 0:57:58 |
| Összesen | 6 | 28.98 km | 4:31:57 |
10.49 km | 1:12:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 485.21 km | 101:16:28 |
21.25 km |
2:42:43 |
|
Bringázás
|
8 | 217.03 km | 19:03:50 |
67.53 km |
4:24:29 |
|
Túra
|
11 | 72.54 km | 19:52:40 |
17.48 km |
6:25:51 |
|
Téli sport
|
4 | 143.41 km | 17:06:05 |
50.55 km |
6:10:22 |
|
Egyéb
|
13 | - | 10:50:55 |
- | 1:03:20 |
| Összesen | 123 | 933.15 km | 168:09:58 |
67.530 km | 6:25:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
