Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 18.66 km 1:35:31 05:07 p/km Normál futás	1 Jóga 40:49 Jógázás Futás 17.66 km 1:26:03 04:52 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:44:03 Súlyemelés	2	3 Futás 16.66 km 1:23:52 05:02 p/km Normál futás Erősport 0 kg 47:55 Súlyemelés Bringázás 5.73 km 23:09 04:02 p/km Normál tekerés	4 Futás 18.88 km 1:34:19 05:00 p/km Normál futás	5 Futás 19.2 km 1:35:48 04:59 p/km Normál futás Jóga 1:00:23 Jógázás	18. hét 5 futás 91.06 km 7:35:33 2 jóga 6.9 km 1:41:12 2 erősport 2:31:58 1 bringázás 5.73 km 0:23:09
6	7 Futás 19.66 km 1:38:18 05:00 p/km Normál futás	8	9 Jóga 32:08 Jógázás Erősport 0 kg 1:01:12 Súlyemelés	10	11 Futás 109.64 km 13:52:09 07:35 p/km Normál futás	12 Jóga 1:49:02 Jógázás	19. hét 2 futás 129.3 km 15:30:27 2 jóga 2:21:10 1 erősport 1:01:12
13 Túra 3.3 km 1:05:38 19:53 p/km Séta Jóga 1:00:23 Jógázás	14 Futás 15.66 km 1:18:18 05:00 p/km Normál futás	15	16 Egyéb 56:24 Edzés	17 Futás 16.66 km 1:23:33 05:01 p/km Normál futás	18	19 Bringázás 30.66 km 1:30:17 02:57 p/km Normál tekerés	20. hét 1 túra 3.3 km 1:05:38 1 jóga 1:00:23 2 futás 32.32 km 2:41:51 1 egyéb 0:56:24 1 bringázás 30.66 km 1:30:17
20	21 Jóga 5:08:39 Jógázás	22	23 Erősport 0 kg 1:33:58 Súlyemelés Jóga 26:22 Jógázás	24	25 Jóga 27:07 Jógázás	26 Jóga 26:42 Jógázás Egyéb 40:04 Edzés Jóga 1:11:13 Jógázás	21. hét 5 jóga 15.33 km 7:40:03 1 erősport 1:33:58 1 egyéb 0.24 km 0:40:04
27 Jóga 45:08 Jógázás Jóga 1:07:16 Jógázás	28 Jóga 1:01:24 Jógázás Jóga 45:14 Jógázás	29	30	31 Túra 3.04 km 49:39 16:20 p/km Séta Jóga 1:00:00 Jógázás	1 Túra 4.66 km 1:15:07 16:07 p/km Séta	2 Túra 4 km 1:00:51 15:13 p/km Séta	22. hét 5 jóga 11.44 km 4:39:02 3 túra 11.7 km 3:05:37

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	234.02 km	24:12:20	109.64 km	13:52:09
Bringázás	2	36.39 km	1:53:26	30.66 km	1:30:17
Túra	2	6.34 km	1:55:17	3.3 km	1:05:38
Jóga	15	-	17:21:50	-	5:08:39
Erősport	4	0 kg	5:07:08	0 kg	1:44:03
Egyéb	2	-	1:36:28	-	0:56:24
Összesen	33	310.66 km	52:06:29	109.64 km	13:52:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	1503.72 km	144:59:56	109.64 km	13:52:09
Bringázás	8	107.93 km	6:11:08	30.66 km	1:36:37
Túra	13	76.76 km	17:58:09	14.02 km	4:33:42
Jóga	52	-	62:54:11	-	5:08:39
Erősport	8	0 kg	13:52:33	0 kg	4:53:14
Egyéb	12	-	17:43:37	-	4:10:23
Összesen	158	1805.52 km	263:39:34	109.640 km	13:52:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés