Edzésnapló

27

45:08

1:07:16
28

1:01:24

45:14
29
30
31
3.04 km
49:39
16:20 p/km

1:00:00
1
4.66 km
1:15:07
16:07 p/km
2
4 km
1:00:51
15:13 p/km
22. hét
5 jóga
11.44 km
4:39:02
3 túra
11.7 km
3:05:37
3

09:40
4
0 kg
1:09:26
5
6

51:12
0 kg
1:05:03
7

1:11:02
3.67 km
48:19
13:10 p/km
8

1:16:03
5 km
1:02:22
12:28 p/km
9

1:11:20
23. hét
5 jóga
2.62 km
4:39:17
2 erősport
2:14:29
2 túra
8.67 km
1:50:41
10
11

1:10:00
6.66 km
1:18:27
11:47 p/km
12
0 kg
1:37:42
13

1:17:26
14
6.67 km
1:25:17
12:47 p/km
15

36:33
11.66 km
1:26:12
07:24 p/km
3.66 km
51:07
13:58 p/km
16

40:32
30.66 km
1:36:37
03:09 p/km

1:11:21
24. hét
5 jóga
4:55:52
4 túra
28.65 km
5:01:03
1 erősport
1:37:42
1 bringázás
30.66 km
1:36:37
17
5.4 km
24:58
04:37 p/km
10.66 km
1:04:10
06:01 p/km
18

1:07:55
19
11.66 km
1:07:15
05:46 p/km
0 kg
1:11:01
20
4.4 km
22:34
05:08 p/km
21
12.66 km
1:11:27
05:39 p/km

1:11:37
22
23
13.78 km
1:11:22
05:11 p/km

2:04:55
25. hét
2 bringázás
9.8 km
0:47:32
4 futás
48.76 km
4:34:14
3 jóga
4:24:27
1 erősport
1:11:01
24
33.66 km
1:43:51
03:05 p/km
25
13.67 km
1:08:13
04:59 p/km
3.26 km
13:22
04:06 p/km
26
27
28
29
30
26. hét
2 bringázás
36.92 km
1:57:13
1 futás
13.67 km
1:08:13

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 62.43 km

5:42:27

13.78 km

1:11:27

Bringázás
5 77.38 km

4:21:22

33.66 km

1:43:51

Túra
8 45.98 km

9:07:42

11.66 km

1:26:12

Jóga
13 -

13:59:36

-

2:04:55

Erősport
4 0 kg

5:03:12

0 kg

1:37:42

Összesen 35 188.41 km

38:14:19

33.66 km

2:04:55

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
69 1555.49 km

149:38:13

109.64 km

13:52:09

Bringázás
11 149.25 km

8:30:55

33.66 km

1:43:51

Túra
13 76.76 km

17:58:09

14.02 km

4:33:42

Jóga
55 -

67:18:38

-

5:08:39

Erősport
9 0 kg

15:03:34

0 kg

4:53:14

Egyéb
12 -

17:43:37

-

4:10:23

Összesen 169 1898.61 km

276:13:06

109.640 km

13:52:09