MagEra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
45:08 Jógázás 1:07:16 Jógázás |
28
1:01:24 Jógázás 45:14 Jógázás |
29
|
30
|
31
3.04 km
49:39 16:20 p/km Séta 1:00:00 Jógázás |
1
4.66 km
1:15:07 16:07 p/km Séta |
2
4 km
1:00:51 15:13 p/km Séta |
22. hét
11.44 km
4:39:02
11.7 km
3:05:37 |
|
3
09:40 Jógázás |
4
0 kg
1:09:26 Súlyemelés |
5
|
6
51:12 Jógázás
0 kg
1:05:03 Súlyemelés |
7
1:11:02 Jógázás
3.67 km
48:19 13:10 p/km Séta |
8
1:16:03 Jógázás
5 km
1:02:22 12:28 p/km Séta |
9
1:11:20 Jógázás |
23. hét
2.62 km
4:39:17
2:14:29
8.67 km
1:50:41 |
|
10
|
11
1:10:00 Jógázás
6.66 km
1:18:27 11:47 p/km Séta |
12
0 kg
1:37:42 Súlyemelés |
13
1:17:26 Jógázás |
14
6.67 km
1:25:17 12:47 p/km Séta |
15
|
16
|
24. hét
2:27:26
13.33 km
2:43:44
1:37:42
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
6 | 30.66 km | 6:50:23 |
6.67 km |
1:25:17 |
|
Jóga
|
7 | - | 7:06:43 |
- | 1:17:26 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:52:11 |
0 kg |
1:37:42 |
| Összesen | 16 | 33.28 km | 17:49:17 |
6.67 km | 1:37:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 1493.06 km | 143:55:46 |
109.64 km |
13:52:09 |
|
Bringázás
|
6 | 71.87 km | 4:09:33 |
30.66 km |
1:30:17 |
|
Túra
|
11 | 61.44 km | 15:40:50 |
14.02 km |
4:33:42 |
|
Jóga
|
49 | - | 60:25:45 |
- | 5:08:39 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 13:52:33 |
0 kg |
4:53:14 |
|
Egyéb
|
12 | - | 17:43:37 |
- | 4:10:23 |
| Összesen | 150 | 1743.48 km | 255:48:04 |
109.640 km | 13:52:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
