Lgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.71 km
57:47 06:38 p/km Normál futás
2.82 km
36:12 12:50 p/km Séta |
2
9.04 km
59:57 06:38 p/km Normál futás
2.05 km
49:05 23:57 p/km Vegyes úszás |
3
8.2 km
56:37 06:54 p/km Normál futás |
4
9.29 km
1:00:28 06:31 p/km Normál futás |
5
7.75 km
52:11 06:44 p/km Normál futás |
6
8.22 km
55:56 06:48 p/km Normál futás 3:33:24 Edzés |
7
6.78 km
46:38 06:53 p/km Normál futás |
23. hét
57.99 km
6:29:34
2.82 km
0:36:12
2.05 km
0:49:05
55.73 km
3:33:24 |
|
8
6.78 km
45:52 06:46 p/km Normál futás |
9
9.27 km
1:01:20 06:37 p/km Normál futás |
10
9.34 km
1:02:10 06:39 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
25.39 km
2:49:22 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 83.38 km | 9:18:56 |
9.34 km |
1:02:10 |
|
Úszás
|
1 | 2.05 km | 0:49:05 |
2.05 km |
0:49:05 |
|
Túra
|
1 | 2.82 km | 0:36:12 |
2.82 km |
0:36:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:33:24 |
- | 3:33:24 |
| Összesen | 13 | 143.98 km | 14:17:37 |
55.73 km | 3:33:24 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1171.68 km | 130:31:21 |
21.26 km |
2:05:23 |
|
Úszás
|
19 | 134.23 km | 17:41:06 |
36.67 km |
2:05:15 |
|
Túra
|
33 | 68.33 km | 18:45:53 |
4.32 km |
2:57:43 |
|
Egyéb
|
20 | - | 30:23:09 |
- | 3:33:24 |
| Összesen | 229 | 1470.9 km | 197:21:29 |
55.730 km | 3:33:24 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
