Edzésnapló

1
10.26 km
1:04:27
06:17 p/km
2
7.6 km
47:05
06:12 p/km
7.6 km
47:05
06:12 p/km
1.5 km
34:24
22:56 p/km
3
9.04 km
57:15
06:20 p/km
4
9.81 km
1:01:46
06:18 p/km
5
10.04 km
1:03:21
06:19 p/km
6
7.15 km
45:46
06:24 p/km
1.23 km
1:06:20
53:56 p/km
7
11.2 km
1:09:40
06:13 p/km
31. hét
9 futás
73.93 km
8:42:45
1 Úszás
1.5 km
0:34:24
8
8.71 km
56:34
06:30 p/km

1:36:04
9
10.06 km
1:02:43
06:14 p/km
10
8.48 km
53:12
06:16 p/km
11
11.94 km
1:13:22
06:09 p/km
12
8.95 km
55:59
06:15 p/km
13
14
32. hét
5 futás
48.14 km
5:01:50
1 egyéb
1:36:04
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 122.07 km

13:44:35

11.94 km

1:13:22

Úszás
1 1.5 km

0:34:24

1.5 km

0:34:24

Egyéb
1 -

1:36:04

-

1:36:04

Összesen 16 123.57 km

15:55:03

11.94 km

1:36:04

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
192 1673.25 km

175:38:30

47.25 km

5:11:28

Úszás
23 45.875 km

17:09:01

2.75 km

1:00:30

Bringázás
2 10.58 km

0:56:13

7.19 km

0:38:42

Csapatsport
2 -

2:00:00

-

1:00:00

Labdajáték
16 -

19:46:57

-

2:05:00

Egyéb
2 -

3:15:19

-

1:39:15

Összesen 237 1763.235 km

218:46:00

47.250 km

5:11:28