Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2025 május

2025 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.74 km 39:11 06:50 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.19 km 34:24 06:38 p/km Normál futás Úszás 2.2 km 50:52 23:07 p/km Vegyes úszás	29 Bringázás 7.98 km 27:34 03:27 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 1:32:12 Edzés Úszás 4.8 km 32:03 06:41 p/km Vegyes úszás	31 Futás 4.8 km 32:03 06:41 p/km Normál futás	1 Futás 5.84 km 38:39 06:37 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 21.57 km 2:24:17 2 Úszás 7 km 1:22:55 1 bringázás 7.98 km 0:27:34 1 egyéb 1:32:12
2 Futás 6.26 km 42:28 06:47 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:59:27 Edzés	4 Futás 6.55 km 44:52 06:51 p/km Normál futás	5 Úszás 2.525 km 59:11 23:26 p/km Vegyes úszás	6 Futás 6.24 km 42:59 06:53 p/km Normál futás	7 Egyéb 48:46 Edzés Úszás 3.94 km 1:08:06 17:17 p/km Vegyes úszás	8 Futás 6.88 km 46:35 06:46 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 25.93 km 2:56:54 2 egyéb 2:48:13 2 Úszás 6.465 km 2:07:17
9 Futás 6.68 km 44:48 06:42 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 6.26 km 42:05 06:43 p/km Normál futás	13	14 Úszás 2.3 km 58:38 25:30 p/km Vegyes úszás	15 Egyéb 08:30 Edzés Úszás 1.85 km 48:13 26:04 p/km Vegyes úszás	24. hét 2 futás 12.94 km 1:26:53 2 Úszás 4.15 km 1:46:51 1 egyéb 1.54 km 0:08:30
16 Futás 7.37 km 48:56 06:38 p/km Normál futás	17 Futás 6.36 km 43:29 06:50 p/km Normál futás	18 Futás 7.14 km 47:41 06:41 p/km Normál futás	19 Futás 4.8 km 32:29 06:46 p/km Normál futás Egyéb 1:47:54 Edzés	20 Futás 5.67 km 37:17 06:35 p/km Normál futás	21 Futás 6.51 km 42:40 06:33 p/km Normál futás	22 Egyéb 1:48:18 Edzés Túra 3.03 km 31:27 10:23 p/km Séta	25. hét 6 futás 37.85 km 4:12:32 2 egyéb 3:36:12 1 túra 3.03 km 0:31:27
23 Futás 5.77 km 39:15 06:48 p/km Normál futás	24 Futás 5.28 km 34:43 06:35 p/km Normál futás Úszás 2.15 km 56:58 26:30 p/km Vegyes úszás	25 Futás 6.68 km 45:01 06:44 p/km Normál futás	26 Egyéb 1:16:06 Edzés	27 Futás 6.39 km 43:50 06:52 p/km Normál futás	28 Futás 6.95 km 46:45 06:44 p/km Normál futás	29 Egyéb 4:24:58 Edzés Úszás 2.35 km 1:01:00 25:57 p/km Vegyes úszás	26. hét 5 futás 31.07 km 3:29:34 2 Úszás 4.5 km 1:57:58 2 egyéb 108.32 km 5:41:04
30 Futás 5.84 km 39:37 06:47 p/km Normál futás Egyéb 1:48:35 Edzés	1 Futás 5.26 km 35:46 06:48 p/km Normál futás	2 Futás 7.24 km 49:20 06:49 p/km Normál futás	3	4	5	6	27. hét 3 futás 18.34 km 2:04:43 1 egyéb 1:48:35

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	119.47 km	13:24:09	7.37 km	0:48:56
Úszás	6	15.115 km	5:52:06	3.94 km	1:08:06
Túra	1	3.03 km	0:31:27	3.03 km	0:31:27
Egyéb	8	-	14:02:34	-	4:24:58
Összesen	34	247.475 km	33:50:16	108.32 km	4:24:58

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	342.18 km	38:31:48	9.67 km	1:04:00
Úszás	29	87.555 km	24:57:21	8.62 km	2:17:56
Bringázás	2	12.83 km	0:43:19	7.98 km	0:27:34
Túra	41	102.3 km	23:07:55	3.92 km	0:52:57
Egyéb	42	-	62:10:01	-	4:24:58
Összesen	168	780.745 km	149:30:24	108.320 km	4:24:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés