HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
143 | 2097.2 km | 206:20:17 |
127.59 km |
15:47:03 |
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:23:25 |
0.2 km |
0:23:25 |
Bringázás
|
14 | 75.77 km | 4:53:56 |
29.06 km |
1:33:38 |
Túra
|
15 | 38.52 km | 8:53:20 |
8.01 km |
1:25:53 |
Erősport
|
38 | 0 kg | 35:06:16 |
0 kg |
1:30:00 |
Egyéb
|
41 | - | 15:19:35 |
- | 0:51:20 |
Összesen | 252 | 2282.92 km | 270:56:49 |
127.590 km | 15:47:03 |