Edzésnapló

27

20:00
0 kg
21:40
28
2.39 km
08:31
03:34 p/km
8.82 km
51:00
05:47 p/km
2.26 km
09:21
04:08 p/km
29

20:25
7.88 km
44:59
05:43 p/km
6.4 km
37:06
05:48 p/km
30
0 kg
48:15
31

15:00
7.49 km
40:00
05:20 p/km
3.02 km
16:54
05:36 p/km
1
18 km
1:39:59
05:33 p/km
2
22. hét
3 egyéb
0:55:25
2 erősport
9.33 km
1:09:55
2 bringázás
4.65 km
0:17:52
6 futás
51.61 km
4:49:58
3
0 kg
1:00:00
4
8.04 km
45:00
05:36 p/km
4.04 km
23:29
05:49 p/km
5
9.12 km
49:59
05:29 p/km
3.02 km
16:17
05:24 p/km
6
0 kg
1:00:00
7
5.58 km
31:29
05:39 p/km
7.01 km
41:32
05:55 p/km
8
9
21.09 km
2:05:38
05:57 p/km
23. hét
2 erősport
2:00:00
7 futás
57.9 km
5:33:24
10
0 kg
1:00:00
11
7.99 km
45:00
05:38 p/km
12
13
0 kg
48:14
11.01 km
1:03:30
05:46 p/km
14
8.02 km
45:55
05:44 p/km
15
10.3 km
54:18
05:16 p/km
16
12.01 km
1:09:34
05:48 p/km
24. hét
2 erősport
3.45 km
1:48:14
5 futás
49.33 km
4:38:17
17

20:23
9.02 km
52:50
05:51 p/km
18
10.39 km
57:29
05:32 p/km
19
8.51 km
48:56
05:45 p/km
20
0 kg
1:00:00
21
2.34 km
08:01
03:26 p/km
10.01 km
57:12
05:43 p/km
2.37 km
10:29
04:25 p/km
22
23
25. hét
1 egyéb
0:20:23
4 futás
37.93 km
3:36:27
1 erősport
1:00:00
2 bringázás
4.71 km
0:18:30
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 163.16 km

15:28:07

21.09 km

2:05:38

Bringázás
2 4.71 km

0:18:30

2.37 km

0:10:29

Erősport
5 0 kg

4:48:14

0 kg

1:00:00

Egyéb
1 -

0:20:23

-

0:20:23

Összesen 25 171.32 km

20:55:14

21.09 km

2:05:38

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
132 1958.29 km

192:51:31

127.59 km

15:47:03

Úszás
1 0.2 km

0:23:25

0.2 km

0:23:25

Bringázás
12 71.13 km

4:35:48

29.06 km

1:33:38

Túra
15 38.52 km

8:53:20

8.01 km

1:25:53

Erősport
36 0 kg

33:06:16

0 kg

1:30:00

Egyéb
40 -

14:59:34

-

0:51:20

Összesen 236 2139.37 km

254:49:54

127.590 km

15:47:03