Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10 km
1:08:42 06:52 p/km Normál futás |
2
10 km
1:08:58 06:54 p/km Normál futás |
3
10 km
1:08:29 06:51 p/km Normál futás |
44. hét
30 km
3:26:09 |
|
4
|
5
|
6
8 km
53:56 06:45 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
12 km
1:21:42 06:49 p/km Hosszú futás |
10
12 km
1:19:36 06:38 p/km Hosszú futás |
45. hét
32 km
3:35:14 |
|
11
|
12
|
13
8 km
53:55 06:44 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
8 km
0:53:55 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 70 km | 7:55:18 |
12 km |
1:21:42 |
| Összesen | 7 | 70 km | 7:55:18 |
12 km | 1:21:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 504.25 km | 58:23:42 |
21.1 km |
2:25:22 |
| Összesen | 54 | 504.25 km | 58:23:42 |
21.100 km | 2:25:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
