Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2025 március

2025 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Jóga 04:34 Jógázás Futás 10.34 km 1:00:22 05:50 p/km Normál futás Túra 0.83 km 19:21 23:19 p/km Séta Úszás 0.64 km 21:16 33:14 p/km Vegyes úszás Úszás 0.58 km 14:42 25:21 p/km Vegyes úszás	1 Jóga 21:03 Jógázás Futás 9.38 km 53:10 05:40 p/km Normál futás Jóga 02:05 Jógázás Úszás 1.32 km 1:08:55 52:13 p/km Vegyes úszás Egyéb 05:34 Edzés Túra 1.81 km 31:14 17:15 p/km Séta	2 Túra 2.04 km 24:31 12:01 p/km Séta Egyéb 1:08:34 Edzés Egyéb 05:33 Edzés Bringázás 0 km 1:29:44 00:00 p/km Normál tekerés Futás 6.5 km 36:51 05:40 p/km Normál futás Jóga 36:51 Jógázás	3 Túra 3.8 km 45:38 12:01 p/km Séta Bringázás 0 km 1:00:54 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 05:34 Edzés Futás 0.05 km 11:30 03:50:00 p/km Normál futás	4 Túra 1.82 km 27:30 15:07 p/km Séta Egyéb 1:01:31 Edzés Egyéb 05:34 Edzés Bringázás 0 km 40:26 00:00 p/km Normál tekerés Futás 6.39 km 32:19 05:03 p/km Normál futás Jóga 20:03 Jógázás Bringázás 0 km 10:02 00:00 p/km Normál tekerés	5 Jóga 26:52 Jógázás Túra 2.89 km 42:44 14:47 p/km Séta Futás 6.57 km 34:21 05:14 p/km Normál futás Túra 0.66 km 03:44 05:39 p/km Séta Jóga 03:44 Jógázás Egyéb 05:33 Edzés Bringázás 0 km 1:02:57 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 15:46 Súlyemelés	6 Jóga 19:36 Jógázás Túra 2.15 km 31:53 14:50 p/km Séta Egyéb 32:16 Edzés Futás 10.03 km 58:20 05:49 p/km Normál futás Túra 1.2 km 07:14 06:02 p/km Séta Jóga 58:20 Jógázás Erősport 0 kg 25:31 Súlyemelés	14. hét 9 jóga 17.19 km 3:13:08 7 futás 49.26 km 4:46:53 9 túra 17.2 km 3:53:49 3 Úszás 2.54 km 1:44:53 8 egyéb 3 km 3:10:09 5 bringázás 4:24:03 2 erősport 3.28 km 0:41:17
7 Túra 1.93 km 24:17 12:35 p/km Séta Egyéb 1:01:57 Edzés Bringázás 0.97 km 12:34 12:57 p/km Normál tekerés Egyéb 05:34 Edzés Futás 0.12 km 10:59 01:31:32 p/km Normál futás	8 Túra 2.01 km 38:08 18:58 p/km Séta Bringázás 0 km 59:57 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 05:34 Edzés Túra 1.85 km 20:45 11:13 p/km Séta Túra 1.4 km 08:03 05:45 p/km Séta Futás 4.06 km 23:12 05:43 p/km Normál futás Jóga 18:21 Jógázás	9 Túra 1.93 km 27:51 14:26 p/km Séta Bringázás 0 km 33:05 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 1:11:53 Edzés Futás 0.02 km 11:00 09:10:00 p/km Normál futás	10 Túra 2.34 km 39:10 16:44 p/km Séta Futás 0.01 km 12:17 20:28:20 p/km Normál futás Jóga 21:48 Jógázás	11 Túra 3.52 km 58:08 16:31 p/km Séta Bringázás 0 km 1:31:24 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 15:32 Jógázás Túra 2.27 km 15:11 06:41 p/km Séta Futás 4.84 km 30:40 06:20 p/km Normál futás Túra 0.75 km 07:51 10:28 p/km Séta Jóga 07:51 Jógázás Bringázás 6.04 km 35:06 05:49 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:14:39 Súlyemelés	12 Egyéb 05:33 Edzés Túra 1.89 km 17:50 09:26 p/km Séta Túra 0.94 km 07:35 08:04 p/km Séta Futás 11.42 km 1:22:23 07:13 p/km Normál futás Túra 1.73 km 19:18 11:09 p/km Séta Túra 1.85 km 20:47 11:14 p/km Séta Futás 7.67 km 56:20 07:21 p/km Normál futás Túra 2.06 km 21:07 10:15 p/km Séta	13 Jóga 52:32 Jógázás Túra 2.61 km 41:09 15:46 p/km Séta Bringázás 0 km 2:00:02 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0.16 km 11:02 01:08:58 p/km Normál futás	15. hét 15 túra 29.08 km 6:07:10 5 egyéb 2:30:31 6 bringázás 7.01 km 5:52:08 8 futás 28.3 km 3:57:53 5 jóga 10.03 km 1:56:04 1 erősport 1:14:39
14 Túra 2.62 km 21:21 08:09 p/km Séta Egyéb 12:29 Edzés Úszás 0.06 km 01:21 22:30 p/km Vegyes úszás Bringázás 0 km 1:00:17 00:00 p/km Normál tekerés Futás 4.05 km 22:57 05:40 p/km Normál futás Jóga 14:52 Jógázás	15 Jóga 18:27 Jógázás Túra 2.37 km 29:40 12:31 p/km Séta Futás 1.04 km 11:14 10:48 p/km Normál futás	16 Túra 1.93 km 28:38 14:50 p/km Séta Egyéb 1:05:04 Edzés Bringázás 0 km 1:00:26 00:00 p/km Normál tekerés Túra 1.54 km 09:59 06:29 p/km Séta Futás 5.01 km 27:02 05:24 p/km Normál futás Túra 0.22 km 02:40 12:07 p/km Séta	17 Túra 2.21 km 33:21 15:05 p/km Séta Erősport 0 kg 13:56 Súlyemelés Futás 0.13 km 11:04 01:25:08 p/km Normál futás	18 Jóga 03:29 Jógázás Túra 2.91 km 38:47 13:20 p/km Séta Futás 2.25 km 12:12 05:25 p/km Normál futás Túra 1.29 km 07:50 06:04 p/km Séta Bringázás 0 km 1:39:10 00:00 p/km Normál tekerés	19 Jóga 1:50:12 Jógázás Túra 5.06 km 30:59 06:07 p/km Séta Futás 6.32 km 34:45 05:30 p/km Normál futás	20 Jóga 05:08 Jógázás Futás 21.2 km 2:02:11 05:46 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:08:47 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 58:42 Súlyemelés Túra 1.82 km 36:08 19:51 p/km Séta	16. hét 10 túra 21.97 km 3:59:23 2 egyéb 1.1 km 1:17:33 1 Úszás 0.06 km 0:01:21 4 bringázás 4:48:40 7 futás 40 km 4:01:25 5 jóga 18.84 km 2:32:08 2 erősport 1:12:38
21 Jóga 12:22 Jógázás Túra 4.31 km 54:55 12:45 p/km Séta Bringázás 0 km 1:02:02 00:00 p/km Normál tekerés Túra 2.02 km 10:48 05:21 p/km Séta Futás 2.02 km 11:23 05:38 p/km Normál futás	22 Túra 2.12 km 36:29 17:13 p/km Séta Futás 0.11 km 13:02 01:58:29 p/km Normál futás	23 Túra 2.34 km 28:01 11:58 p/km Séta Egyéb 1:04:17 Edzés Bringázás 0 km 1:03:55 00:00 p/km Normál tekerés Túra 2.01 km 10:38 05:17 p/km Séta Futás 2 km 10:21 05:11 p/km Normál futás	24 Túra 1.96 km 37:30 19:08 p/km Séta Bringázás 3.06 km 28:48 09:25 p/km Normál tekerés Túra 1.04 km 19:04 18:20 p/km Hegyi túra Túra 1.23 km 19:06 15:32 p/km Hegyi túra Bringázás 0 km 32:00 00:00 p/km Normál tekerés Túra 0.3 km 01:46 05:53 p/km Séta Futás 6.11 km 32:03 05:15 p/km Normál futás Túra 0.77 km 04:14 05:30 p/km Séta	25 Túra 2.5 km 16:05 06:26 p/km Séta Egyéb 1:07:20 Edzés Futás 0.06 km 11:01 03:03:37 p/km Normál futás	26 Jóga 09:26 Jógázás Futás 10.28 km 57:21 05:35 p/km Normál futás Túra 0.51 km 02:43 05:20 p/km Séta Jóga 02:43 Jógázás Bringázás 209.53 km 26:19:23 07:32 p/km Normál tekerés Túra 1.85 km 30:39 16:34 p/km Séta	27 Jóga 04:55 Jógázás Túra 2.73 km 32:59 12:05 p/km Séta Túra 3.26 km 55:24 17:00 p/km Séta Futás 0.14 km 11:02 01:18:49 p/km Normál futás	17. hét 4 jóga 0.51 km 0:29:26 15 túra 28.95 km 6:00:21 5 bringázás 212.59 km 29:26:08 7 futás 20.72 km 2:26:13 2 egyéb 2:11:37
28 Túra 2.59 km 23:08 08:56 p/km Séta Erősport 0 kg 34:15 Súlyemelés Túra 2.3 km 10:40 04:38 p/km Séta Futás 2 km 09:55 04:58 p/km Normál futás	29 Túra 2.39 km 36:53 15:26 p/km Séta Túra 2.14 km 11:00 05:08 p/km Séta Futás 4.08 km 23:39 05:48 p/km Normál futás	30 Túra 2.04 km 24:22 11:57 p/km Séta Egyéb 1:06:11 Edzés Futás 60.14 km 1:47:42 01:47 p/km Normál futás	1 Egyéb 05:33 Edzés Túra 1.28 km 06:50 05:20 p/km Séta Futás 6.07 km 33:53 05:35 p/km Normál futás Túra 1.91 km 32:19 16:55 p/km Séta	2 Egyéb 05:33 Edzés Túra 5.7 km 1:07:03 11:46 p/km Séta Futás 6.35 km 35:37 05:37 p/km Normál futás Jóga 1:30:03 Jógázás Bringázás 0 km 1:11:12 00:00 p/km Normál tekerés	3 Jóga 04:52 Jógázás Túra 2 km 32:57 16:29 p/km Séta Bringázás 0 km 58:04 00:00 p/km Normál tekerés Futás 4.37 km 25:20 05:48 p/km Normál futás Jóga 25:20 Jógázás	4 Jóga 32:22 Jógázás Túra 1.82 km 25:54 14:14 p/km Séta Futás 9.87 km 1:11:13 07:13 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:06:59 00:00 p/km Normál tekerés	18. hét 10 túra 24.17 km 4:31:06 1 erősport 3.68 km 0:34:15 7 futás 92.88 km 5:07:19 3 egyéb 1:17:17 4 jóga 13.67 km 2:32:37 3 bringázás 3:16:15

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	194.16 km	16:33:18	60.14 km	2:02:11
Úszás	2	1.38 km	1:10:16	1.32 km	1:08:55
Bringázás	20	219.6 km	44:30:59	209.53 km	26:19:23
Túra	53	107.83 km	21:27:25	5.06 km	0:58:08
Jóga	22	-	8:06:12	-	1:50:12
Erősport	6	0 kg	3:42:49	0 kg	1:14:39
Egyéb	18	-	10:16:01	-	1:11:53
Összesen	152	580.6 km	105:47:00	209.53 km	26:19:23

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	621.46 km	65:55:40	60.14 km	2:10:53
Úszás	9	2.8 km	1:51:02	1.32 km	1:08:55
Bringázás	81	337.96 km	118:41:09	209.53 km	26:19:23
Túra	167	401.68 km	91:44:04	7.38 km	1:28:00
Jóga	93	-	47:41:01	-	4:56:01
Téli sport	1	1.83 km	0:28:20	1.83 km	0:28:20
Erősport	28	0 kg	25:38:31	0 kg	2:19:06
Egyéb	32	-	17:56:46	-	1:11:53
Összesen	545	1887.81 km	369:56:33	209.530 km	26:19:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés