Edzésnapló

28

03:40

15:38
29

03:55
30
6.44 km
35:03
05:27 p/km

02:40
1
6.39 km
32:47
05:08 p/km
2
6.3 km
35:13
05:35 p/km

15:38
3
8.19 km
43:05
05:16 p/km
4
48. hét
5 egyéb
0:41:31
4 futás
27.32 km
2:26:08
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 20.88 km

1:51:05

8.19 km

0:43:05

Egyéb
1 -

0:15:38

-

0:15:38

Összesen 4 20.88 km

2:06:43

8.19 km

0:43:05

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
190 1411.57 km

130:54:15

53.3 km

7:31:34

Úszás
2 0.17 km

0:09:08

0.1 km

0:05:11

Bringázás
59 154.44 km

10:14:37

6.03 km

0:34:41

Túra
80 193.64 km

45:06:35

39.54 km

8:46:23

Jóga
14 -

7:52:15

-

2:16:31

Téli sport
1 0 km

1:00:15

0 km

1:00:15

Erősport
34 0 kg

19:35:45

0 kg

2:47:55

Egyéb
142 -

67:12:32

-

2:10:59

Összesen 522 2020.2 km

282:05:22

79.130 km

8:46:23