Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 3.27 km 48:38 14:52 p/km Séta Futás 1.36 km 27:52 20:29 p/km Normál futás	31 Túra 2.9 km 44:39 15:24 p/km Séta Túra 2.42 km 34:54 14:25 p/km Hegyi túra Futás 0.24 km 24:35 01:42:26 p/km Normál futás	1 Túra 1.92 km 30:26 15:51 p/km Séta Túra 1.92 km 30:26 15:51 p/km Séta Túra 1.92 km 30:26 15:51 p/km Séta Futás 5.23 km 29:10 05:35 p/km Normál futás Jóga 55:40 Jógázás	2 Túra 2.63 km 37:23 14:13 p/km Séta Túra 2.63 km 37:23 14:13 p/km Séta Futás 1.41 km 27:26 19:27 p/km Normál futás	3 Jóga 14:58 Jógázás Futás 5.68 km 30:11 05:19 p/km Normál futás Túra 1.96 km 33:23 17:02 p/km Séta Túra 6.63 km 1:53:17 17:05 p/km Hegyi túra	4 Jóga 08:42 Jógázás Túra 4.84 km 40:37 08:24 p/km Hegyi túra Futás 2.07 km 12:42 06:08 p/km Normál futás Túra 1.79 km 11:43 06:33 p/km Séta Jóga 11:43 Jógázás Túra 3.97 km 59:00 14:52 p/km Hegyi túra Túra 4.01 km 1:04:17 16:02 p/km Hegyi túra	5 Jóga 06:28 Jógázás Túra 4.4 km 35:49 08:08 p/km Hegyi túra Túra 4.4 km 35:49 08:08 p/km Hegyi túra Futás 2.08 km 12:38 06:04 p/km Normál futás Futás 2.08 km 12:38 06:04 p/km Normál futás Túra 1.85 km 12:25 06:43 p/km Séta Jóga 30:16 Jógázás Túra 1.55 km 26:29 17:05 p/km Séta Bringázás 0 km 1:12:37 00:00 p/km Normál tekerés	14. hét 18 túra 55.01 km 12:07:04 8 futás 20.15 km 2:57:12 6 jóga 4.29 km 2:07:47 1 bringázás 1:12:37
6 Jóga 26:26 Jógázás Túra 2.73 km 31:16 11:27 p/km Séta Bringázás 0 km 58:23 00:00 p/km Normál tekerés Futás 5.69 km 31:58 05:37 p/km Normál futás Jóga 1:13:47 Jógázás	7 Túra 2.07 km 38:51 18:46 p/km Séta Jóga 14:56 Jógázás Túra 1.53 km 24:22 15:56 p/km Hegyi túra Futás 4.06 km 22:02 05:26 p/km Normál futás Jóga 1:13:44 Jógázás	8 Túra 1.78 km 18:27 10:22 p/km Séta Egyéb 1:13:52 Edzés Túra 2.03 km 29:06 14:20 p/km Hegyi túra Futás 0.02 km 10:58 09:08:20 p/km Normál futás	9 Túra 2.31 km 36:32 15:49 p/km Séta Jóga 10:51 Jógázás Úszás 0.09 km 01:49 20:11 p/km Vegyes úszás Futás 5.18 km 27:53 05:23 p/km Normál futás Bringázás 8 km 42:18 05:17 p/km Normál tekerés	10 Túra 2.15 km 27:34 12:49 p/km Séta Egyéb 1:15:22 Edzés Túra 1.03 km 12:13 11:52 p/km Hegyi túra Futás 0.07 km 11:10 02:39:31 p/km Normál futás	11 Futás 52.66 km 9:31:31 10:51 p/km Normál futás Túra 1.58 km 15:22 09:44 p/km Séta	12 Túra 2.9 km 1:23:53 28:56 p/km Séta Bringázás 0 km 1:50:02 00:00 p/km Normál tekerés	15. hét 5 jóga 31.62 km 3:19:44 10 túra 20.11 km 5:17:36 3 bringázás 8 km 3:30:43 6 futás 67.68 km 11:15:32 2 egyéb 2:29:14 1 Úszás 0.09 km 0:01:49
13 Túra 1.87 km 37:37 20:07 p/km Séta Egyéb 05:34 Edzés Túra 0.21 km 47:33 03:46:26 p/km Hegyi túra Futás 0.02 km 10:57 09:07:30 p/km Normál futás	14 Túra 2.15 km 39:30 18:22 p/km Séta Túra 3.3 km 43:58 13:19 p/km Hegyi túra Futás 0.23 km 11:01 47:54 p/km Normál futás Bringázás 0 km 51:02 00:00 p/km Normál tekerés	15 Túra 1.9 km 24:33 12:55 p/km Séta Egyéb 1:12:27 Edzés Futás 4.07 km 23:54 05:52 p/km Normál futás Jóga 23:54 Jógázás Bringázás 0 km 1:06:45 00:00 p/km Normál tekerés	16 Túra 2.01 km 35:25 17:37 p/km Séta Futás 0 km 13:01 00:00 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:03:02 00:00 p/km Normál tekerés	17 Jóga 23:00 Jógázás Túra 5.27 km 1:05:52 12:30 p/km Séta Egyéb 05:33 Edzés Bringázás 31.76 km 1:05:33 02:04 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 59:02 Súlyemelés Futás 1.7 km 09:09 05:23 p/km Normál futás	18 Jóga 09:18 Jógázás Túra 4.02 km 48:46 12:08 p/km Séta Futás 0 km 13:02 00:00 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:05:36 00:00 p/km Normál tekerés	19 Jóga 12:07 Jógázás Túra 3.99 km 52:42 13:12 p/km Séta Bringázás 9.17 km 1:59:27 13:02 p/km Normál tekerés Futás 5.68 km 30:11 05:19 p/km Normál futás	16. hét 9 túra 24.72 km 6:35:56 3 egyéb 1:23:34 7 futás 11.7 km 1:51:15 6 bringázás 40.93 km 7:11:25 4 jóga 4.07 km 1:08:19 1 erősport 17.29 km 0:59:02
20 Túra 2.01 km 26:57 13:24 p/km Séta Egyéb 05:33 Edzés Futás 0.35 km 10:57 31:17 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:07:42 00:00 p/km Normál tekerés	21 Túra 1.76 km 33:51 19:14 p/km Séta Erősport 0 kg 33:51 Súlyemelés Egyéb 05:33 Edzés Bringázás 0 km 1:00:20 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0.02 km 13:00 10:50:00 p/km Normál futás	22 Túra 2.14 km 40:25 18:53 p/km Séta Egyéb 16:16 Edzés Futás 5.26 km 28:42 05:27 p/km Normál futás Bringázás 0 km 58:15 00:00 p/km Normál tekerés	23 Túra 2.03 km 32:20 15:56 p/km Séta Erősport 0 kg 21:08 Súlyemelés Egyéb 1:01:44 Edzés	24	25	26	17. hét 4 túra 7.94 km 2:13:33 4 egyéb 23.31 km 1:29:06 3 futás 5.63 km 0:52:39 3 bringázás 3:06:17 2 erősport 1.76 km 0:54:59
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	103.56 km	16:04:11	52.66 km	9:31:31
Úszás	1	0.09 km	0:01:49	0.09 km	0:01:49
Bringázás	13	48.93 km	15:01:02	31.76 km	1:59:27
Túra	38	99.19 km	24:05:58	6.63 km	1:53:17
Jóga	15	-	6:35:50	-	1:13:47
Erősport	3	0 kg	1:54:01	0 kg	0:59:02
Egyéb	9	-	5:21:54	-	1:15:22
Összesen	101	334.11 km	69:04:45	52.66 km	9:31:31

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	407.9 km	60:22:31	52.66 km	9:31:31
Úszás	4	18.02 km	2:02:12	17.12 km	1:52:05
Bringázás	81	268.89 km	95:13:56	70.1 km	3:52:13
Túra	236	548.42 km	146:09:24	7.26 km	4:21:52
Jóga	74	-	27:55:55	-	1:14:32
Erősport	17	0 kg	16:27:49	0 kg	1:21:09
Egyéb	54	-	28:24:40	-	1:28:11
Összesen	590	1435.61 km	376:36:27	70.100 km	9:31:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés