Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Kadlota edzésnaplója

Edzésnapló

2025 szeptember

2025 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 1:05:40 Edzés Túra 0.49 km 09:22 19:07 p/km Hegyi túra Túra 1.94 km 27:58 14:25 p/km Séta Futás 0 km 10:58 00:00 p/km Normál futás	30 Túra 1.92 km 35:50 18:40 p/km Séta Futás 0.05 km 11:01 03:40:20 p/km Normál futás	1 Túra 2.01 km 23:50 11:51 p/km Séta Egyéb 1:10:54 Edzés Túra 0.55 km 05:51 10:38 p/km Hegyi túra Egyéb 05:34 Edzés Túra 1.87 km 35:48 19:09 p/km Hegyi túra Bringázás 0 km 41:39 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0.01 km 11:09 18:35:00 p/km Normál futás	2 Túra 1.77 km 31:42 17:55 p/km Hegyi túra Jóga 26:14 Jógázás Túra 0.34 km 05:02 14:48 p/km Hegyi túra Egyéb 38:06 Edzés Futás 2.05 km 11:23 05:33 p/km Normál futás Túra 2 km 11:22 05:41 p/km Séta Bringázás 0 km 57:11 00:00 p/km Normál tekerés	3 Túra 1.93 km 33:33 17:23 p/km Hegyi túra Jóga 22:23 Jógázás Túra 1.79 km 28:03 15:40 p/km Séta Futás 0 km 11:03 00:00 p/km Normál futás	4 Jóga 09:36 Jógázás Túra 1.94 km 34:03 17:33 p/km Hegyi túra Túra 1.71 km 29:02 16:59 p/km Séta Futás 10.38 km 1:00:46 05:51 p/km Normál futás Jóga 1:00:46 Jógázás	5 Jóga 20:29 Jógázás Futás 7.57 km 46:36 06:09 p/km Normál futás Túra 5.72 km 2:21:13 24:41 p/km Hegyi túra Túra 2.3 km 51:08 22:14 p/km Hegyi túra Futás 0.2 km 11:03 55:15 p/km Normál futás	40. hét 4 egyéb 16.68 km 3:00:14 15 túra 28.28 km 8:23:47 8 futás 20.26 km 2:53:59 2 bringázás 1:38:50 5 jóga 10.38 km 2:19:28
6 Túra 2.02 km 19:42 09:45 p/km Séta Egyéb 1:09:29 Edzés Egyéb 05:33 Edzés Futás 2.06 km 11:33 05:36 p/km Normál futás Túra 2.03 km 11:34 05:42 p/km Séta Jóga 13:25 Jógázás Bringázás 0.87 km 10:00 11:30 p/km Normál tekerés	7 Túra 2.24 km 37:02 16:32 p/km Hegyi túra Jóga 09:49 Jógázás Bringázás 0 km 1:29:42 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0.19 km 14:31 01:16:24 p/km Normál futás	8 Túra 2.04 km 34:06 16:43 p/km Séta Egyéb 05:34 Edzés Túra 1.51 km 28:12 18:41 p/km Hegyi túra Egyéb 1:06:02 Edzés Bringázás 0 km 1:18:18 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0.01 km 11:02 18:23:20 p/km Normál futás	9 Túra 2.03 km 34:15 16:52 p/km Séta Futás 2.06 km 11:13 05:27 p/km Normál futás Túra 1.99 km 10:52 05:28 p/km Séta Egyéb 05:34 Edzés Túra 0.83 km 10:43 12:55 p/km Hegyi túra Túra 2.48 km 38:38 15:35 p/km Hegyi túra Túra 0.62 km 10:34 17:03 p/km Hegyi túra Bringázás 0 km 59:59 00:00 p/km Normál tekerés	10 Túra 2.24 km 34:23 15:21 p/km Séta Jóga 22:15 Jógázás Túra 0.77 km 10:56 14:12 p/km Hegyi túra Túra 3.08 km 17:06 05:33 p/km Séta Futás 2.34 km 13:29 05:46 p/km Normál futás Jóga 19:04 Jógázás Bringázás 0 km 1:11:29 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 05:34 Edzés	11 Túra 3.24 km 53:51 16:37 p/km Hegyi túra Egyéb 05:34 Edzés Bringázás 0 km 1:21:44 00:00 p/km Normál tekerés Túra 2.23 km 32:43 14:40 p/km Séta Futás 0.11 km 10:56 01:39:24 p/km Normál futás	12 Jóga 16:21 Jógázás Túra 3.35 km 18:20 05:28 p/km Séta Futás 8.86 km 50:58 05:45 p/km Normál futás Jóga 14:08 Jógázás Túra 4.04 km 1:07:11 16:38 p/km Hegyi túra Bringázás 2.25 km 08:21 03:43 p/km Normál tekerés Túra 1.24 km 20:14 16:19 p/km Séta	41. hét 18 túra 37.98 km 8:10:22 7 egyéb 2:43:20 7 futás 15.63 km 2:03:42 6 jóga 6.09 km 1:35:02 7 bringázás 3.12 km 6:39:33
13 Túra 2.04 km 28:54 14:10 p/km Séta Erősport 0 kg 1:06:59 Súlyemelés Túra 1.66 km 27:06 16:20 p/km Hegyi túra Túra 2.19 km 25:46 11:46 p/km Hegyi túra Túra 1.51 km 25:48 17:05 p/km Hegyi túra Bringázás 0 km 44:16 00:00 p/km Normál tekerés Futás 0.02 km 10:54 09:05:00 p/km Normál futás	14	15	16	17	18	19	42. hét 4 túra 7.4 km 1:47:34 1 erősport 1:06:59 1 bringázás 0:44:16 1 futás 0.02 km 0:10:54
20	21	22	23	24	25	26	43. hét
27	28	29	30	31	1	2	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	35.86 km	4:46:36	10.38 km	1:00:46
Bringázás	10	3.12 km	9:02:39	2.25 km	1:29:42
Túra	34	69.31 km	17:08:33	5.72 km	2:21:13
Jóga	11	-	3:54:30	-	1:00:46
Erősport	1	0 kg	1:06:59	0 kg	1:06:59
Egyéb	10	-	4:37:54	-	1:10:54
Összesen	80	141.44 km	40:37:11	16.68 km	2:21:13

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	288	1144.41 km	128:15:08	60.14 km	2:10:53
Úszás	96	14.37 km	11:48:46	1.64 km	1:13:30
Bringázás	186	592.06 km	226:12:24	209.53 km	26:19:23
Túra	497	1119.13 km	249:44:46	7.89 km	3:04:46
Jóga	201	-	87:03:14	-	4:56:01
Téli sport	1	1.83 km	0:28:20	1.83 km	0:28:20
Erősport	66	0 kg	51:55:10	0 kg	2:19:06
Egyéb	117	-	71:11:55	-	6:02:07
Összesen	1452	3839.61 km	826:39:43	209.530 km	26:19:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés