Edzésnapló

27
10.73 km
52:31
04:54 p/km
28

25:04
29
30
9.21 km
44:45
04:52 p/km
31
28.02 km
2:16:30
04:52 p/km
1
4.14 km
1:10:10
16:57 p/km
2
6.03 km
28:45
04:46 p/km
22. hét
4 futás
53.99 km
4:22:31
1 egyéb
1.74 km
0:25:04
1 túra
4.14 km
1:10:10
3
6.07 km
32:00
05:16 p/km

34:43
4
10.13 km
49:15
04:52 p/km
5
6.02 km
37:18
06:12 p/km
6
12.01 km
2:52:58
14:24 p/km
7
9.32 km
58:51
06:19 p/km
8
14.3 km
4:46:20
20:01 p/km
9
12.44 km
3:15:59
15:45 p/km
1.01 km
26:53
26:37 p/km
23. hét
4 futás
31.54 km
2:57:24
1 egyéb
0:34:43
4 túra
39.76 km
11:22:10
10
19.67 km
3:50:21
11:43 p/km
7.85 km
47:55
06:06 p/km
11
12
13
10.75 km
51:29
04:47 p/km
14
15
13.03 km
1:01:22
04:43 p/km
16
16.64 km
1:22:31
04:58 p/km
24. hét
1 túra
19.67 km
3:50:21
4 futás
48.27 km
4:03:17
17

09:17
18
19
20
21
22
23
25. hét
1 egyéb
0.58 km
0:09:17
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 85.84 km

7:29:26

16.64 km

1:22:31

Túra
6 63.57 km

16:22:41

19.67 km

4:46:20

Egyéb
2 -

0:44:00

-

0:34:43

Összesen 17 149.99 km

24:36:07

19.67 km

4:46:20

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
56 623.04 km

54:06:19

42.24 km

3:54:28

Úszás
2 2.33 km

1:21:30

1.28 km

0:41:37

Bringázás
5 28.95 km

3:09:10

10.73 km

0:51:22

Túra
15 100.72 km

24:48:11

19.67 km

4:46:20

Jóga
3 -

3:45:28

-

1:31:40

Erősport
2 0 kg

1:44:19

0 kg

0:56:43

Egyéb
12 -

6:09:09

-

1:16:30

Összesen 95 785.6 km

95:04:06

42.240 km

4:46:20