Gr.Ch.Pitbull edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
101 km
3:32:00 02:06 p/km Állóképesség javítás |
2
|
3
119 km
4:10:00 02:06 p/km Állóképesség javítás |
4
109 km
4:01:00 02:13 p/km Állóképesség javítás |
5
|
6
104 km
3:27:00 01:59 p/km Állóképesség javítás |
27. hét
433 km
15:10:00 |
|
7
|
8
10 km
57:00 05:42 p/km Laza futás |
9
|
10
119 km
4:25:00 02:14 p/km Állóképesség javítás |
11
|
12
|
13
|
28. hét
10 km
0:57:00
119 km
4:25:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10 km | 0:57:00 |
10 km |
0:57:00 |
|
Bringázás
|
5 | 552 km | 19:35:00 |
119 km |
4:25:00 |
| Összesen | 6 | 562 km | 20:32:00 |
119 km | 4:25:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 1053 km | 114:07:00 |
30 km |
4:18:00 |
|
Úszás
|
1 | 1.4 km | 0:40:00 |
1.4 km |
0:40:00 |
|
Bringázás
|
31 | 3236 km | 116:59:00 |
119 km |
4:33:00 |
|
Túra
|
2 | 36 km | 7:33:00 |
20 km |
4:35:00 |
|
Erősport
|
10 | 10000 kg | 10:00:00 |
1000 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 124 | 4326.4 km
10000 kg |
249:19:00 |
119.000 km
1000.0 kg |
4:35:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
