HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
4.26 km
32:42 07:41 p/km Normál futás |
30
|
31
4.37 km
34:05 07:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.15 km
48:03 07:49 p/km Normál futás |
44. hét
14.78 km
1:54:50 |
4
|
5
5.87 km
43:52 07:28 p/km Normál futás |
6
|
7
6.05 km
45:32 07:32 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
6.93 km
55:04 07:57 p/km Normál futás |
45. hét
18.85 km
2:24:28 |
11
|
12
6.11 km
47:03 07:42 p/km Normál futás |
13
|
14
4.03 km
30:06 07:28 p/km Normál futás |
15
|
16
2.01 km
14:53 07:24 p/km Normál futás
10.55 km
1:05:50 06:14 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
22.7 km
2:37:52 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 47.7 km | 5:50:23 |
10.55 km |
1:05:50 |
Összesen | 8 | 47.7 km | 5:50:23 |
10.55 km | 1:05:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
53 | 242.918 km | 49:19:34 |
10.55 km |
17:30:00 |
Összesen | 53 | 242.918 km | 49:19:34 |
10.550 km | 17:30:00 |