Gasan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
25.18 km
1:23:57 03:20 p/km Normál tekerés
24.65 km
1:21:15 03:18 p/km Normál tekerés
6.93 km
49:05 07:05 p/km Normál futás |
30
36.58 km
3:25:47 05:38 p/km Normál tekerés |
31
|
1
21.9 km
2:22:09 06:29 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
86.41 km
6:10:59
28.83 km
3:11:14 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 21.9 km | 2:22:09 |
21.9 km |
2:22:09 |
| Összesen | 1 | 21.9 km | 2:22:09 |
21.9 km | 2:22:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 530.11 km | 64:54:43 |
21.9 km |
3:53:57 |
|
Bringázás
|
24 | 394.51 km | 32:28:50 |
65.3 km |
5:42:55 |
|
Túra
|
1 | 9.67 km | 5:13:28 |
9.67 km |
5:13:28 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:23:54 |
0 kg |
0:23:54 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:15:04 |
- | 0:58:25 |
| Összesen | 85 | 934.29 km | 104:15:59 |
65.300 km | 5:42:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
