Edzésnapló

27
6.34 km
39:07
06:10 p/km
12.58 km
1:17:54
06:12 p/km
28
29
6.43 km
39:59
06:13 p/km
30
1.68 km
48:31
28:53 p/km
31
1
6.29 km
37:56
06:02 p/km
2
8.38 km
52:30
06:16 p/km
22. hét
5 futás
40.02 km
4:07:26
1 Úszás
1.68 km
0:48:31
3
8.48 km
52:01
06:08 p/km
13.51 km
1:24:43
06:16 p/km
4
5
6
6.31 km
39:51
06:19 p/km
7
8.57 km
51:58
06:04 p/km
8
6.32 km
38:52
06:09 p/km
9
8.33 km
54:11
06:30 p/km
23. hét
6 futás
51.52 km
5:21:36
10
8.44 km
51:58
06:09 p/km
11
12
12.27 km
1:18:46
06:25 p/km
13
6.35 km
39:30
06:13 p/km
14
8.3 km
51:59
06:16 p/km
1.62 km
48:22
29:51 p/km
15
16
24. hét
4 futás
35.36 km
3:42:13
1 Úszás
1.62 km
0:48:22
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 101.55 km

10:34:15

13.51 km

1:24:43

Úszás
1 1.62 km

0:48:22

1.62 km

0:48:22

Összesen 13 103.17 km

11:22:37

13.51 km

1:24:43

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
104 882.54 km

92:55:34

21.25 km

2:09:20

Úszás
18 31.76 km

14:04:56

4.13 km

1:16:46

Túra
2 9.98 km

3:32:26

7.52 km

2:56:14

Téli sport
3 52 km

17:00:00

20 km

6:00:00

Egyéb
7 -

2:41:04

-

0:47:44

Összesen 134 1014.48 km

130:14:00

35.180 km

6:00:00