Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Enci03 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 március

2025 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 5 km 55:51 11:10 p/km Séta	1	2 Futás 2.53 km 24:13 09:34 p/km Normál futás Túra 3.24 km 39:19 12:08 p/km Séta Túra 5.63 km 1:03:42 11:19 p/km Séta	3 Túra 2.22 km 27:42 12:29 p/km Séta Túra 4.53 km 51:44 11:25 p/km Séta	4	5	6 Túra 4.63 km 51:54 11:13 p/km Séta	14. hét 6 túra 25.25 km 4:50:12 1 futás 2.53 km 0:24:13
7 Futás 5.25 km 42:28 08:05 p/km Normál futás	8	9 Túra 2.01 km 24:40 12:16 p/km Séta	10 Túra 5.6 km 1:01:13 10:56 p/km Séta	11 Túra 2.84 km 34:14 12:03 p/km Séta Túra 4.45 km 49:00 11:01 p/km Séta	12 Futás 5.01 km 39:37 07:54 p/km Normál futás Bringázás 3.38 km 15:06 04:28 p/km Normál tekerés Túra 1.76 km 23:47 13:31 p/km Séta	13 Túra 3.8 km 44:34 11:44 p/km Séta Futás 4.01 km 29:20 07:19 p/km Normál futás Túra 3.36 km 38:47 11:33 p/km Séta	15. hét 3 futás 14.27 km 1:51:25 7 túra 23.82 km 4:36:15 1 bringázás 3.38 km 0:15:06
14 Túra 3.22 km 36:06 11:13 p/km Séta	15 Túra 2.71 km 30:57 11:25 p/km Séta Túra 4.3 km 50:31 11:45 p/km Séta	16 Futás 4.08 km 30:26 07:28 p/km Normál futás	17 Egyéb 10:10 Edzés	18 Túra 3.91 km 47:55 12:15 p/km Séta	19 Túra 4.11 km 48:59 11:55 p/km Séta Futás 6.2 km 44:15 07:08 p/km Normál futás	20 Túra 2.4 km 33:26 13:56 p/km Séta Egyéb 2:37:19 Edzés	16. hét 6 túra 20.65 km 4:07:54 2 futás 10.28 km 1:14:41 2 egyéb 23.48 km 2:47:29
21 Túra 4.18 km 49:37 11:52 p/km Séta Futás 5 km 34:44 06:57 p/km Normál futás	22	23 Túra 5.85 km 1:05:16 11:09 p/km Séta	24 Futás 5.01 km 37:15 07:26 p/km Normál futás Bringázás 4.79 km 23:39 04:56 p/km Normál tekerés	25 Túra 2.12 km 25:14 11:54 p/km Séta Túra 5.4 km 59:41 11:03 p/km Séta	26 Túra 3.85 km 45:05 11:43 p/km Séta	27 Futás 5.01 km 33:51 06:45 p/km Normál futás	17. hét 5 túra 21.4 km 4:04:53 3 futás 15.02 km 1:45:50 1 bringázás 4.79 km 0:23:39
28 Bringázás 5.18 km 21:03 04:04 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 4.35 km 35:54 08:15 p/km Normál futás	1 Futás 4.5 km 32:57 07:19 p/km Normál futás	2 Túra 2.54 km 29:43 11:42 p/km Séta Túra 4.46 km 54:55 12:19 p/km Séta	3 Futás 4.5 km 34:01 07:34 p/km Normál futás	4	18. hét 1 bringázás 5.18 km 0:21:03 3 futás 13.35 km 1:42:52 2 túra 7 km 1:24:38

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	46.45 km	5:52:03	6.2 km	0:44:15
Bringázás	3	13.35 km	0:59:48	5.18 km	0:23:39
Túra	23	86.12 km	16:43:23	5.85 km	1:05:16
Egyéb	2	-	2:47:29	-	2:37:19
Összesen	38	169.4 km	26:22:43	23.48 km	2:37:19

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	90.3 km	11:10:08	6.2 km	0:44:15
Bringázás	5	19.8 km	1:27:15	5.18 km	0:23:39
Túra	124	479.24 km	93:18:18	7.46 km	1:24:29
Egyéb	4	-	3:42:06	-	2:37:19
Összesen	156	614.22 km	109:37:47	23.480 km	2:37:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés